【今日の献立】・つぼ鯛の焼き魚・煮物　（大根、イカのさつま揚げ）　　＜醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、塩＞・揚げだし茄子　（茄子、カラーピーマン（赤）、万能ねぎ）　　　＜オリーブオイル、そばつゆ、七味＞・チンゲン菜のおひたし　（チンゲン菜、大葉、生姜）・キャベツの炒め物　（キャベツ、にんじん、椎...

【昼の献立】・カレー肉そば　（豚小間肉、油揚げ、万能ねぎ）　　＜そばつゆ、SBのカレー粉、塩＞・レタスの塩もみ（残りもの）・にんじんの酢のもの

【今日の献立】・刺身　（ビンチョウマグロ、甘エビ、大葉）・豚肉の唐揚げ　（豚ロース角切り）　　＜酒、生姜、にんにく、醤油、片栗粉、小麦粉＞・レタスの塩もみ　　＜塩、黒コショウ＞・じゃがいもときざみ昆布の炒め物　（じゃがいも、きざみ昆布、にんじん、油揚げ、しいたけ）　　＜ごま油、醤油、黒砂糖、そばつゆ...

鳩山総理辞任のニュースが駆け巡る激動の一日でした。移動中、帰宅後、可能な限りニュースを見聞きしました。報道を見聞きしていると、小沢一郎という政治家が悪政の根源のように思わされます。本当にそうなのでしょうか？（私には、わかりません。。。）政治家は国民の生活ために国家のために身の回りの全ての利益を捨てて自己犠牲の極みで力を尽くしていただきたいと思います。最近、ご意見番としての役割を定位置にしている渡部 恒三　衆議院議員（14期）（1932年5月24日生まれ）は福島県南会津郡田島町のご出身で福島県立会津高等学校から早稲田大学に進まれています。ちなみに早稲田大学在学中には私の大学時代の友人の家に下宿を...

今日から6月です。衣替えです。ノーネクタイ（オフィス内）のクールビズ期間に入ります。でも、今日は暑くもなく爽やかで空気も澄んで気持ちのよい一日でした。【今日の献立】・イカ飯ならぬイカ芋　※もち米の代わりにジャガイモを詰めています＾＾；　（イカ、ジャガイモ、にんじん、油揚げ）　　＜醤油、酒、みりん、オ...

【今日の献立】・鶏ソテー　（鶏もも肉）　　＜ごま油、酒、にんにく、中華味の素、小麦粉、片栗粉＞・サーモンの刺身　（サーモン、大葉）・白菜の炒め物カレー風味　（白菜、にんじん、ニラ、豚肩ロース、ボンレスハム）　　＜オリーブオイル、黒コショウ、中華味の素、カレー粉＞・ふかしカボチャ　（かぼちゃ）　　＜オ...

【朝の献立】・鶏の唐揚げ ・ほっけの焼き魚 ・いんげんの胡麻和え ・ほうれん草のおひたし ・野菜スープ ・白米ご飯 ＋梅干し今朝は梅干し以外は全て昨夜の残りものとなりました！＾＾；

【今日の献立】・鶏の唐揚げ　（鶏もも肉、キャベツの千切り）　　＜オリーブオイル、醤油、酒、生姜、にんにく、片栗粉＞・ほっけの焼き魚・いんげんの胡麻和え　（いんげん、にんじん）　　＜黒ゴマ（すりごま）、醤油、そばつゆ、みりん＞・ほうれん草のおひたし　（ほうれん草、油揚げ）・野菜スープ　（キャベツ、にん...

【朝の献立】・ウインナーとキャベツの炒め物・目玉焼き・豆もやしの中華炒め物（残りもの）・★豆腐★の味噌汁・白米ご飯

今日は研究会があって夜は食事会に行く予定でした。ところが食事会のメンバーが急きょ変更となり、帰宅の途へ。。。豆腐「飲み会なくなった！やっぱり今日も家で食べるよ〜、、ごめ〜ん＾＾；」と家に連絡。豆腐嫁「えーーー！！おつかい行ってないし！、なんにもないよーーー(＠_＠)、、、」研究会は築地だったので一人...