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投稿日 2010-05-27 22:15
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・肉じゃが （じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しらたき、豚小間、みつ葉） ＜鰹だし汁、オリーブオイル、オリゴ糖、そばつゆ、醤油、みりん、酒＞ ・キンメダイの焼き魚 ・ほうれん草 （ほうれん草、みょうが） ・豆もやしの中華炒め物 （豆もやし、椎茸、ベーコン、イカゲソ） ＜オ...
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投稿日 2010-05-26 23:22
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・竹の子の煮物 （竹の子、油揚げ、薩摩揚げ、チンゲン菜） ＜醤油、みりん、酒、オリゴ糖、そばつゆ、塩、水溶き片栗粉＞ ・ビーフンの炒め物 （ビーフン、キャベツ、にんじん、椎茸、ちくわ、豚小間） ＜ビーフンの素、オリーブオイル＞ ・焼き魚 （サーモン） ・味付け玉子のサラ...
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投稿日 2010-05-26 01:21
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・ビーフ・クリームシチュー （牛すね肉、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、ボンレスハム） ＜クリームシチューの素＞ ・刺身 （ビンチョウマグロ） ・冷やし揚げ茄子 （茄子、にんじん、生姜、万能ねぎ） <オリーブオイル、そばつゆ> ・麻婆豆腐 ...
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投稿日 2010-05-23 22:10
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・カレーライス （鶏もも肉、豚牛合挽肉、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ） （炒め）＜かつおだし汁、オリーブオイル、にんにく、生姜、酒＞ （圧力鍋）＜オイスターソース、カレールー市販品（辛口）＞ ・野菜サラダ （イカのシーチキンマヨネーズ和え、レタス、キュウリ、トマト、ブロッ...
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投稿日 2010-05-23 22:04
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・そうめんそば （素麺、蕎麦、油揚げ、豚肩ロース、豚小間、長ねぎ、万能ねぎ、みつ葉） ・おにぎり （シーチキン、ワカメご飯、のり）...
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投稿日 2010-05-22 21:59
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・イカ刺し （スルメイカ（小ぶり4杯258円×2）、大葉） ・お麩と豚肉の炒め物 （麩、にんじん、椎茸、豚肩ロース、豚小間、みつ葉） ＜醤油、みりん、酒、オリゴ糖、そばつゆ、焼き肉のタレ＞ ・湯むき冷やしトマトのサラダ （トマト、白髪ねぎ） ＜塩、エゴマ油＞ ・アボカド...
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投稿日 2010-05-22 21:56
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐5月22日【昼の献立】 ・アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ ・のどごし＜生＞ ・よもぎ餅 ・コーヒー...
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投稿日 2010-05-22 13:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・アジの開き ・目玉焼き ・カレースープ ・ふきの煮物 ・白飯 ・うまい棒（牛たん塩味）...
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投稿日 2010-05-21 22:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日の東京は気温が急上昇 ３０℃に迫る暑い一日でした。。。 大分でお世話になった方が東京にみえていて 夜、食事をする予定でしたが、、、 キャンセルとなり今日も家呑みとなりました！＾＾； 【今日の献立】 ・鶏のから揚げ （鶏もも肉、レタス） ＜オリーブオイル、にんにく、生姜、酒、醤油、片栗粉、小...
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投稿日 2010-05-20 23:10
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・豚スペアリブの煮込み （豚スペアリブ） ＜醤油、みりん、酒、オリゴ糖、そばつゆ、三温糖、オリーブオイル＞ ・黒カレイの塩焼き （黒カレイ） ＜塩、酒、コンソメ＞ ・れんこんの炒め物 （レンコン、にんじん、ニラ、豚ひき肉） ＜にんにく、オリーブオイル、醤油、みりん、...
