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投稿日 2017-12-28 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は３℃、最高気温は８℃とあまり変わらない神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「白身魚のフライ・ブロッコリー」＋「さつま芋煮」＋「味噌汁（うす揚げ・白菜）」＋「フルーツヨーグルト」でした。 いつもより惣菜が一品少ない感じで、少し物足りないお昼ご飯でした。...
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投稿日 2017-12-23 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン祝日の土曜日でしたが、デイケアにてリハビりに励んできました。 本日のお昼ご飯は、「いなり寿司」＋「鍋焼きうどん風」＋「白菜のからし和え」＋「果物（リンゴのコンポート」でした。 「鍋焼きうどん風」ということで、具材として＜かまぼこ・鶏肉・えび・ほうれん草・ネギ＞が入っていました。 「にゅう麺」のときも...
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投稿日 2017-12-21 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン６時の起床、気温は４℃とここ数日の中では比較的穏やかでしたが、最高気温は１０℃ほどの神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鶏肉の照り焼き・サラダ」＋「豚肉と野菜（じゃがいも・ブロッコリー）の生姜あんかけ」＋「大根の和え物」＋「味噌汁（うす揚げ・ネギ）」＋「フルーツヨーグルト」でした。 クリスマス...
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投稿日 2017-12-19 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の６時の気温はここ数日に比べて高く４℃でした。最高気温は９℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「にゅうめん」＋「白菜とほうれん草のお浸し」＋「杏仁豆腐」でした。 ＜鶏肉・錦糸玉子・ネギ・人参・玉ねぎ＞と具だくさんの「にゅうめん」、おいしくいただいてきました。...
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投稿日 2017-12-16 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は７℃、最高気温は１１℃という神戸のお天気でした。６時前に大阪湾を震源とした地震があり淡路島の洲本市で（震度３）が観測されました。神戸の震度は１でした。 本日のお昼ご飯は、「牛肉の柳川風」＋「茄子と春雨の味噌炒め」＋「キャベツの酢の物」＋「お吸い物（麩・わかめ）」＋「果物（黄桃）」でした...
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投稿日 2017-12-14 17:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は３℃、最高気温は７℃とあまり気温が上がらない一日でした。すでに雪を見ていますが、気象観測上は、本日神戸の初雪日となり、例年に比べて６日ほど早いそうです。 本日のお昼ご飯は、（１５０）という切りの良い番号ですが、今回初めて「ご飯」でなく「パン」が出ました。５種類ばかりのパンから２個選べま...
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投稿日 2017-12-12 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２℃、最高気温は７℃の予想でしたが、昼過ぎに小雪が舞った神戸の寒さでした。 本日のお昼ご飯は、「白身魚の煮物」＋「さつま芋のあんがらめ」＋「茄子の山椒風味」＋「味噌汁（ネギ・うす揚げ）」＋「フルーツムース」でした。 白身魚、煮込みが浅いのか、味付けが薄いのか、淡白な味わいで物足りなさを...
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投稿日 2017-12-09 16:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は４℃、最高気温は１０℃に満たない神戸の気温でした。 本日のお昼ご飯は、「かぼちゃコロッケ・サラダ」＋「ひじきの炒め煮」＋「菜の花のお浸し」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ）」＋「果物（ミックスフルーツ）」でした。 「かぼちゃコロッケ」の中に１センチ弱の大きさの＜昆布＞が入っていました。初めての...
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投稿日 2017-12-07 17:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は４℃、最高気温は１０℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「おんせん玉子」＋「キャベツの酢の物」＋「中華スープ（わかめ・ねぎ・豆腐）」＋果物（黄桃）」でした。 おかずが「ビビンバ」のときにいつも感じますが、ご飯を丼に盛り付けてくれると、ご飯の上に「ビビンバ」と「...
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投稿日 2017-12-02 18:02
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温が５℃、天気は悪くありませんでしたが、最高気温が１０℃程度にしか上がらなかった神戸です。 本日のお昼ご飯は、「チキンカツ・サラダ」＋「五目豆」＋「味噌汁（ネギ・さつま芋）」+｛果物（キーウイ」でした。 予想外に「チキンカツ」が大きくて、おいしくいただきました。...
