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投稿日 2008-09-08 09:43
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birdy晴天なり
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投稿日 2008-09-08 07:10
LAN-PRO
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KUMA犬山市にある本宮山（300ｍ）は私のホームグランドです、日曜日の朝に出かけました。 先回は8月14日でしたが、先回よりも足が軽く感じました、多分ステップマシンと腹筋トレの成果と思われます。 秋には近隣の山に出かけます 写真は本宮山奥の院の前で・・・・ 撮影してくれたのは同行のキレイナオネエサン...
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投稿日 2008-09-07 09:32
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一出張中なのですが、週末にゴルフをさせていただきました。場所は、栃木県の烏山城カントリークラブ。２７ホールに挑戦。５６−５０−５６と言う見事なスコア。言い訳ですが、やはり私は暑さと湿気には弱いです。でも、何となく体にすご〜〜〜く良いことをした感じ。 今朝は足が痛いです。アメリカではゴルフバックをかつい...
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投稿日 2008-09-01 22:43
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birdyあのプールの旗に届くかどうか？ プールの中ほどにいくほど低く垂れ下がってるので、挑戦です。 水面上、何センチかな？ 1メートル以上あります。 土曜日のアクア・サーキットで、インストラクター（男性）は軽く旗の上のほうまで届くのです。 端っこの旗でも。 もう一人の男性も。 私もチャレンジ！ やはり遠かっ...
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投稿日 2008-08-26 13:55
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日は月曜日だが、Northwest Minority Business Counsel と言う組織のゴルフトーナメントがあって会社から４人が参加してきた。ベストボールトーナメントなので個人のスコアではない。 グロス優勝は、１６アンダーだった。我々は５アンダーで、言ってみれば非常に平凡なスコアだった...
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投稿日 2008-08-25 12:20
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birdy志度カントリーです名物ホールの灯台と小豆島がきれい...
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投稿日 2008-08-24 00:41
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birdy25メートル、泳げました！ 正確にいったら24.5メートルかな？ タッチできなかったから…(~_~;) 溺れかけの人のようなクロール(^^ゞ もう心臓はバクバク。 でもあともう一回、25メートル、泳げました。 平泳ぎは、25メートルは楽勝で泳げるようになったし。(*^^)v 「アクア・サーキット」と...
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投稿日 2008-08-23 08:17
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birdyサーパスのホーム試合だったのに、圧倒的な阪神ファンの声援、応援。 なんだか可哀相。 サーパス球団のマスコット「サマー＆シルキー」が愛嬌を振りまいてました。 グランド整備の間、踊ってたけど、なんだか寂しそう。 スタンドまで上がってきたので、阪神のユニフォームを着てたけど、握手した。(^^ゞ 「サマー＆...
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投稿日 2008-08-23 08:17
さちのお掃除日記
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さち昨夜生で見れなかったので 朝全てのＴＶ局での生やＶＴＲが終わり やっとＰＣ前に。 よかった〜〜 感動です(^^)...
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投稿日 2008-08-22 21:16
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birdy（１）六甲颪おろしに颯爽と 蒼天そうてん翔かける 日輪の 青春の覇気はき美うるわしく 輝く我が名ぞ 阪神タイガース オウオウオウオウ 阪神タイガース フレフレフレフレ （２）闘志とうし溌剌はつらつ 起たつや今 熱血ねっけつ既に敵を衝つく 獣王じゅうおうの意気いき高らかに 無敵の我等ぞ 阪神タイガ...
