0B1発 ダボ これは予定通り 予定外がいっぱい 50だった 午後から頑張ります bogeyペースでまわりたい...

今日はゴルフ場が数日前の雪とその後の寒さのためコンディションが悪く、土曜定例ゴルフに行くことが出来ないので、あと3週間後に迫ったマーサーアイランド10キロランのトレーニングを行った。このコースの75％は週2回走っているが、更に2.5キロ距離があるので少し走りこんでおかなければならない。そういえば今日...

イメージトレーニングの話です。 明日、1/29以来のゴルフです。 その日以来、一回もクラブに触ってないので、今日、練習に行ってきました。 明日はホームの志度CC、西・東コース（セルフなのでパー71）。 コースは熟知してるので、イメージラウンドしました。 （1ホールから順番に実際に使うクラブで打ってい...

今週の定例ゴルフは都合により明日の日曜日となり、今日は3月20日のマーサーアイランド10キロランに備え、レースコースを走ってみた。今日はシアトルのこの時期としては珍しい快晴、気温は3度で少し寒く、北風が強い。わがやからは車で5分弱のスタート地点であるコミュニティセンターに駐車し、正式なコース通りに走...

ずいぶん長いタイトルになりましたが３回目の会報ですが会長（８２歳）に頼まれて今回で最後の会報になると思うと言われましたのでデザインもずいぶん考えました。 背景にもカラーを使い綺麗な会報誌出来ましたので紹介します。 私としては我流で覚えた技術をフルにいかして忘れられない作品になりました。 私のホームペ...

毎年2月の誕生日に娘がランニングシューズをプレゼントしてくれる。彼女はハーフマラソン、フルマラソン、それにトライアスロンが趣味なので、ランニング関連商品には詳しい。 数年前に娘は私をあるランニングシューズの店につれて行き、そこでは専門家が私をトレッドミルの上ではだしで走らせ、走る様子を後方からビデオ...

Congratulations to Japanese footballer Yuto Nagatomo on his move to F.C. Internazionale, one of Italy`s biggest & most famous football clubs. Although he`s small even by Japanese standards, he`s very quick, skillful & hard-working, and I think he`ll do well if he gets enough first-team game time.

高校１年の息子の新人戦を観に、 神戸へ行ってきました。 １回戦は、シーソーながらもなんとか 勝てましたが、続く２回戦は。。。 残念でした。 今、顧問をしていただいてる先生は、来年度転勤が 決まっておられるので、今大会が公式戦最後でした。 一つだけでしたが、勝ててよかった♪ お疲れさまでした。 今日は...

２週間ぶりの山行きです。 昨日は朝一の仕事があり、天候もイマイチでしたが、春のような陽気は 看過出来ず、遅い出発でのスタートです。 10:50 一宮出発 11:48　大洞池 12:15　石原登山口 13:40　鳩吹山頂上 14:10　鳩吹山出発 15:10　西山休憩所出発 16:10　大洞池 17:...

土曜日は娘をバイトに送り、そのまま坐禅会がお決まりコース。 朝起きて、TVをつけて朝食をとっている娘と話をしているとちょうどラジオ体操が始まりました。 懐かしい。寝起きにいいだろうと思い久しぶりにすると・・・案外としんどいのと身体が暖まる・暖まる！偉大だあラジオ体操！ ところが、それを観ていた娘が一...