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投稿日 2023-06-17 20:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
えっ、あちらのブログと同じ画像だよって!?もちろん、よーく存じております夏日ですねしかしまだ夏ではありません梅雨です今日も粛々と1日を過ごしご褒美の梅酒を味わいそして今日はこの曲が心の中を占めている 私は本当に居なくなってしまった人達をこうやって思いやるしか出来ないんだなあ♪:*:・・:*:・♪・:...
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心技体という言葉があります。武道なんかでよくできてますね。心、技、体、この3つの要素どれが最も大事!?私はメンタルコーチと名乗っているので心(メンタル)と言いたいところですがやはりバランスが大事だと思います。 最近、思うのは取り組む順です。心より体かな。 最初は5分もできなかった瞑想。何が原因か...
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変なタイトルになってしまいました(笑)。 今日は、マイコーチとのコーチングセッションだったのですが自分を知ることの大切さに改めて気づいた日でもあって… なので、今日は私のお話しになります。 今まで何度かブログに書いてきたのですが私はジョギングが趣味です♡ でも学生時代は陸上部でもなく走るのはむしろ...
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投稿日 2023-06-17 05:05
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
コーチングコンバージ2023 11時から21時まで学ばせてもらいました。 今の自分に必要なときに必要なものが もたらせていると感じる時間でした。 チャンスも必要なときにやってくる。 すべてがリンクしてちょっとづつ 点と点が繋がってくる。心が喜(^^♪ この1ヵ月の自分の感情や現実の流れも いつかセミ...
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投稿日 2023-06-16 22:10
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
ICF Japanが主催する、コーチング・コンバージ2023にオンラインで参加 朝の11時から21時まで、4つのプログラムに全て参加した 最初ICF代表のMagda氏の基調スピーチでは、 グローバルな動きの中での日本の存在や、今後の方向について知ることができた ところで最近感じるのは、なぜかコーチン...
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投稿日 2023-06-16 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
昨日のつづき なぜ 夢が実現できたのか☆ それは 「コーチング」と 出会ったからですね♡ コーチングは 必ずゴール設定をします そのゴールに向かって プロセスを経ていきます どうしてゴールを目指すのか 達成することで 自分にとって どんな価値があるのか それらが明確になると 必ず達成したい!!に 変...
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投稿日 2023-06-16 20:30
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
ここのところ考えていたあるコトについて一つの答えがでたぞ!やったー!!どうも考えが至らなかったそこに答えがあったのだあえて安全地帯を抜け勝負をかけるのであるいや、絶対勝てるんですけどね(笑) いい子ちゃんはやーめーたっ♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:...
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昨日は夕方から社会福祉法人様にて研修を管理者&研修ですが私の場合対外的なテクニックやスキルは多くは伝えません。リーダーが知識が豊富で専門性が高いことはとても良いことなのですがそれ以前にリーダーが人間的成長を図るだけでメンバーは自然と成長します。その効果を経験しているからこそ私は自分自身と向き...
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睡眠が十分にとれた朝。気分爽快で気持ちいいですよね。これだけでいい一日が始まりそうです。朝活するには質のいい睡眠はとっても大切。朝活は前日から始まっているのです。 眠っているとき、頭の中ではどんなことが起こっているかというと記憶の整理が行われています。ですから、嫌なことがあった日やつらい、悲しい出...
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投稿日 2023-06-16 06:45
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
昨日はマイコーチとのセッション。 数日前からノートを前に自分と向き合って その自分をすべてコーチに自己開示。 もうその時点でかなりの勇気^^; 表も裏も、黒も白も、光も闇もです。 コーチングの時間はあっという間の60分。 でも自分の事を見つめることで 何を求めていて、何を恐れていて そんな自分をも認...