日の出時刻は＜５：２９＞の朝6時の気温は６．５℃、最高気温は１７．５℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「タンドリーチキン・（トマト・ブロッコリー）」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。「タンドリーチキン」は、以前　...

牛丼チェーン「すき家」は、「ケールレタス牛丼」を、「（単品）」税込５５０円」・「ケールレタス牛丼 オニオンスープ＆おんたまセット・税込６９０円」として、４月１５日に発売します。終売は５月中旬を予定されています。ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含み、‟野菜の王様”とも呼ばれる＜ケール＞を初めて使用。１食分の野菜がとれます。 「ケールレタス牛丼」は、栄養価が高いというケール・赤ピーマン・レタスを温野菜に仕上げ、特製の塩ダレで味付けして牛肉に合わせた商品。ブラックペッパーの香りとピリ辛さが爽やかなアクセントだとか。＜ケール＞は苦いというイメージから敬遠されがちのところ、すき家では「おいしく食べや...

セブン・イレブンは「大盛りご飯！俺たちの炭火焼き牛カルビ弁当」（４９６円・税込）を、４月１４日以降九州、沖縄を除いて順次発売します。大盛りご飯に炭火焼き牛カルビを盛り付けた、ボリューム感を強調したお弁当。熟成させたタレを使い、うま味のある味付けに仕立てたとのこと。気になるカロリーは一食（７５６ｋｃａ...

昨夜から雨が降り続き、日の出時刻＜５：３０＞の観測はできません。日の入り時刻は＜１８：３０＞で、本日はお昼の時間がちょうど１３時間となります。朝６時の気温は雨の影響を受け１２．０℃と高く、この数値が本日の最高気温という神戸の雨の一日になりそうです。本日のお弁当のおかずは、「わかめご飯」＋「鶏つくね・...

東洋水産は、ごつ盛り史上最大の食べごたえの一品「マルちゃん ごつ盛り盛り ソース焼そば」（価格はオープン）を、４月１３日から発売します。「ごつ盛り盛り ソース焼そば」は、ボリューム感が特徴の「マルちゃん ごつ盛り」シリーズの発売１０周年を記念した商品です。定番の「ごつ盛り ソース焼そば」と比較して、麺重量が１．５倍以上の２００ｇ、キャベツは２．５倍以上、からしマヨネーズは２倍の量を入れて、「ごっつい大盛り」を目指したとのことで、満足できること間違いなしの大ボリューム感のようです。...

明星食品は、丸美屋食品工業のふりかけ「のりたま」を使用したカップ焼うどん「明星 のりたま 焼うどん だし醤油味」「１９３円・税別）を、４月１３日から全国で新発売します。「明星 のりたま 焼うどん だし醤油味」は、丸美屋食品工業と共同開して２０１７年に販売した商品です。本年２０２０年１月に「のりたま」が発売６０周年を迎えたことを記念して、復活したようです。本商品ではリニューアルした「のりたま」を使用。「のりたま」は発売６０周年を迎え、たまごのコクや旨みがさらに引き立つようにリニューアルしています。また、｢のりたま｣ の味わいにあわせて、より旨みを感じるようにソースをブラッシュアップしたとのことで...

本日のお昼ご飯は、魚河岸のすし【えびす寿司】（西代店：長田区御屋敷通４－１－２３）の「にぎり盛り合わせ（１０貫）」です。寿司チェーン店として　「にぎり盛り合わせ」は、【無添　くら寿司】　・　...

　　　　　　　　　　【　フレンチ バー　サン・ジャック　】　　　　　　　　　　　　住所：760-0050 香川県 高松市 亀井町　9-17　　　　　　　　　　　　　　電話：087-831-3515 　　　　　　　　　　　　　定休日： 毎週月曜日 不定休あり

本日の晩御飯は、娘が【Ｎｉｃｋ　神戸ミートショップ】（神戸市中央区中山手通３丁目１０ー１２）で、購入してきてくれました「焼き肉弁当」（１２００円）です、以前にも、...

日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は７．０℃、最高気温は１４．０℃の神戸のお天気でした。例年に比べて低い気温だそうで、風を冷たく感じました。本日のお昼ご飯は、「煮込みハンバーグ・（ブロッコリー・人参）」＋「ひじきの白和え」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（うす揚げ・キャベツ）」＋「果物）キウイ）」で...