御食国・・みけつくに・・と読みます。　御食国とは、淡路島で採れた新鮮な食物を朝廷に献上する役割を担うというものでした。本プロジェクトは、淡路島の「食」を通じて、全国の方々を淡路島にご招待するための事業です。　御食国プロジェクトより　「みけプロすごろく」(みけつくにプロジェクトすごろく）は、登録→各...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 “　「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」 ”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で　見ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　とろとろ卵　食べた〜〜〜〜い！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ(ﾟ∇ﾟ(ﾟ∇ﾟ(ﾟ∇ﾟo(ﾟ∇ﾟ)oﾟ∇ﾟ)ﾟ∇ﾟ)ﾟ∇ﾟ)ﾉ ﾆﾊﾟﾆﾊﾟﾆﾊﾟｯ　　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼ご飯食べてすぐなんだけど　ネ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　"く(""0"")>なんてこった！！"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

英会話だし、ウルトラは大阪出張だし…手早く親子丼に。ランチみたいな「親子丼定食」の晩御飯になりました。(^^ゞ親子丼、タレが難しいんですよね。ネット検索したけど、結局は作り直して自己流に。それが意外と美味しかったです。だから、割合は…忘却の彼方です。(-_-;)【コメント欄にも画像あります】...

　　　　　　　　　　　　これも　筍ご飯と一緒にもらってきました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがと〜♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪やった〜！　　　　　　　　　　　　筍ご飯は　朝作ったそうですが　　　　　　　　　　　　　　 “　ROCK FIELD CO.,LTD. ”　の　「2人で愉しむ SOZAIセット」　は　　　　　　　　　　　　　わざわざ　三越で買ってきたようですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　わ〜い♪＼(*＾▽＾*)／＼(*＾▽＾*)／＼(*＾▽＾*)／わ〜い♪...

　　　　　　　　　　　　　今日のメニューは　コレ！(＠⌒ο⌒＠)ｂ ｳﾌｯ　　　　　　　　　　　　　お肉は　ささみを蒸しました。　　　　　　　　　　　　　材料は　エリンギやシメジも追加して野菜の量は　もっとたくさん蒸しました。　　　　　　　　　　　　　今　ニンニクの匂い　ぷんぷんかも！(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪　　　　　　　　　　　　　　...

以前にも買ったごぱんの野生酵母の食パン。天然酵母との違いがわからないまま…美味しから。my daughter-in-lawが買いに行くというので、お願いしました。ブルーベリー生地にサツマイモのはいったの。320円。サツマイモがとても甘くて。しっとりしていて、すっごく美味しいです。(^_^)vわたしは...

　　　　　　　　　　　“　ティファール ウルトラコンパクト ブラウン VC106170 ”　で　作りました！（●＾o＾●）　　　　　　　　　　　　　玉葱が　甘くて美味しかったわ！　　　　　　　　　　　　　　　　　（・u・）ﾓｸﾞﾓｸﾞ･･･→（◇▽◇）*゜おいしいッ！！

2011/4/26の朝市で買ったトロ箱500円。真鯛1尾、鯖2尾、丸ハギ1尾でした。26日に「真鯛のホイル焼き」をして、27日は「鯖のみぞれ煮」と「真鯛の頭と丸ハギの煮つけ」を。27日はちょっと変な献立になりましたが…(^^ゞトロ箱買いは安くていいけど、料理法に迷います。　　　　　　　　　　　　　　...

駅の改札口の真横にありますので、利用しやすい喫茶店ですが、ランチのメニューは「豚の生姜焼き」や「「ハンバーグ」類ですし、カレーも自家製と表示がありませんので業務用だと勝手に思いこみ、モーニングは利用しますが、ランチタイムに利用することはありませんでした。新しいメニューとして、「さんま蒲焼き丼」（５０...

昨日は近くの Applebee というレストランで 550KCal のステーキ定食を食べた。これで 550KCal なのかな〜〜〜と思いながら食べた。これが $12.95 だったかな、これに $3.50 たしてサラダを食べた。サラダをたすと何カロリーなのだろう？？？そんな事ばかり考えていると美味しくは食べられないよ。でも穀物は確かに少ない。それが良いのだろう。...