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〇〇さえあったらうまくいったのに！そんなことを考えたことは数知れず。こういう考えが出てくるときって上手くいってないときです。なぜなら、ないものを探しているから。 〇〇があったらというのはないものねだりです。ないものを見つけるのは無理なこと。 コーチングでなぜ、壁が破れるのかというと自分にかける言葉...
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Aの道を選べばいいのかそれともBの道？人生に迷いがつきもの。そんなとき、自分にこの言葉を問いかけてみてください。 どっちの道を選べば成長するか？つらいことってすんでしまえば忘れます。 今残っているものはそのとき努力したものです。 自分が努力して身に着けたものはいつまでも自分の中に残っています。そし...
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新しい自分になりたいのなら、「いつもどおり」を捨てる覚悟だって必要だよ。『きびしい社会を生き抜く人になる! こども君主論』より子ども向けの本といっても侮ってはいけません。大人が読んでも楽しめます。 いつも通りって安心します。 いつも食べるもの。いつも通る道。いつも出会う人。 いつもを捨てると...
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やることいっぱいなのに全然前に進まない！そんなときにおススメなのが脳内の断捨離。コーチがいるとなぜ、成果が速く出るのかというと急激に能力が伸びるのはなく頭の中の整理ができるからです。 時間がないと思っていたら案外、時間はあった。 もう、おしまいと思っていたら最悪でも何でもなかった。 周りがみんなやっ...
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友人が子連れで遊びに来てくれたのですがすっかり子育て相談のようになってしまいました。彼女の悩みは子どもの動作が遅い。いつも集団登校でお友達を待たせるのだそうです。 「何でいつもあなたは遅いの？」と話しているうちに怒りがこみ上げてくる友人。 私も子どもの頃は動作が遅くて親や教師にいつも早くしなさい！...
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コーチングでは夢を叶える手順としてまずゴールを設定します。このゴール設定さえしっかりとできていれば、人は勝手に動き出します。 このとき、未来をイメージすることが苦手という人がいますが未来が描けないのはただの思い込みです。 未来が描けない人がよく口にするのが不安です。不安を感じやすい人とは、実は想像力...
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やる気のない人をその気にさせる方法はないですか？と管理職の方によく聞かれるのですがおススメはテレビの通販番組です。テレビの通販番組はホントよくできています。私も化粧品や健康食品に弱いのでつい、時間を忘れて見てしまうことがあるのですが、お値段をなかなか出しませんよね。 その商品がいかに素晴らしいか...
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朝型生活を送るメリットはたくさんあります。まず、脳がクリアな朝時間に自分と向き合いますから、前向き思考になります。 思考が変われば、行動が変わる。行動が変わればもちろん習慣も変わる。習慣が変わったら人生、そのものも変わるのです。 ですが、週1回早く起きるだけではそれは習慣化にはなりません。習慣と...
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ステージが変わるときには邪魔がはいる！ある経営者の方から言われた言葉なのですが、邪魔が入ったときはヨッシャ！と考えることにしています。やっぱり、何かを「思い立つ瞬間」というのは、何かの真っ最中だからこそやって来るものなんです。 いちばんいいタイミングとは、必ずキリの悪いとき。「えっ！いまっ！？」とい...
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大学生のときに就職のためにファッションコンサルを受けてキュートな装いをおススメされたクライアント様。アラサーになって今までのキュート系の洋服が似合わなくなったと花鳥風月スタイル診断にお越しくださいました。 花鳥風月スタイル診断はお顔立ちのみで診断するのですが、子どもから大人になるまでに顔立ちも変わっ...
