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わたしにも、誰にも、 あなたに変わって道を歩くことはできない。 自分の道は自分でいくほかないのだ。 ウォルト・ホイットマン（詩人） コーチングが機能しない人とは？ それは依存的な人。 コーチングを受けさえすれば 夢が叶うと思っている人。 お...
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強みと弱み、誰でも両方持っています。 ですが、弱さをなんとかしようと している人が多いです。 私のコーチングでは反省はいらないと言います。 それをいうと「本当にいいんですか？」と 言われるのですが本当にいいのです。 たとえ、面倒くさくってサボったとしても ...
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好きなことして成功するほど世の中甘くない！ これは、転職を考えている クライアント様が友人から言われた言葉です。 でも、好きでもないことを嫌々して 果たして成功するのか！？ そっちのほうがよっぽど難しいと思います。 幼児教室に行くと最初の頃は これでお金を...
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目の前のことを一生懸命する！ 今に集中するといいことたくさんあります。 今していることに充実感を感じるので楽しいです。 お勤め時代、単純作業が大好きでした。 得意な仕事とも思ってました。 でも、今単純作業が好きかといわれると そうでもありません。 ...
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どういうわけか芸能人のウエストはみんな58㎝。 ムチムチのグラビアアイドルもスレンダーなモデルさんも。 お腹に内臓が入っているのかと思うほど ペッタンコでくびれウエストの持ち主の 友人はこの58㎝神話を信じていたんだそうです。 友人が勤めた会社には制服がありま...
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人はどんなときに幸せを感じるかというと 感謝しているときです。 当たり前と思っていることが 当たり前ではないと気づくとき。 頭痛がする、肩こりがひどい。 ほんのちょっとの体の痛みでも 気分は下り坂。 それでも仕事は待ってくれない。 そんな体調不良か...
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考えているだけで行動しないと何も変わらない！ わかっているけれど考えすぎて 動けないという方は多いです。 考えすぎて動けないのは そのメリットの恩恵にあずかっているから。 動かないですむために考えている！ 動かないということは 変化が起きないので安心で...
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婚活に失敗する人の特徴というのが ある雑誌に書かれてました。 本当に結婚したいの？と 悩みはじめること と書いてました。 そういうふうに内面に目が向いて しまうとこれという答えが出てきません！ そのうち、時間がドンドン過ぎていく。 なんだか...
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10秒で何ができるんだと思いますが、 結構いろんなことができます。 例えば、落ち込んでいる時 うつむいたり、ため息をついたりしています。 でも、顔を上に向けるだけで気分は違います。 人は上を向いては落ち込めないんですね。 口角をあげて、作り笑い。 ...
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ひとりで問題を悩み続けていると 堂々巡りでまた、最初に戻ってきた。 そんなときにこそ、役立つがセルフコーチング。 コーチを雇っている人も 24時間いつでも連絡できるかというと そういうわけにはいきません。 心の中にもうひとりのコーチを 持つことで自分の気持...
