「失敗は宝」と言っても現実は宝だと思える言葉がけや、対策がされていないね。と、管理者さんに投げかけてみました。こんな言いにくいことをズバリ聞ける心の広い管理者さんがいて良かった😄「失敗が宝」となった時の状況をどんどんイメージされていかれました。失敗が宝となった魅力的な職場は「魅せる職場」そして「魅せたい職場」へ自分の職場を魅せたい、自慢したい職場になっている状態だと、失敗が宝となっている。とイメージされました⭐️魅せたい職場ってどんな？自慢したい職場ってどんなですか？どんな気持ち？みんなの顔は？こんな話し合いを職場の中で是非してほしい。普段は恥ずかしくて言葉に出せないけれど、みんな持ってるはず...

今年の新入社員研修では「働くことの意味」についてお伝えしたかった、産業看護師です。今年もアチーバスを利用しました、コミュニケーションと相性の良いツールです。今回のテーマとしたのが気持ちのコントロール　　です。働く目的を忘れないことで思考がブレない。気持ちのコントロールができます。イソップ童話の「三人のレンガ職人」のお話をしました。同じ仕事でもどの視座で働くかによって心の在り方が違い、幸せの感じ方も違うのです。「積めというから積んでいる💢」「積めばお金がもらえる、家族を養うため」「神様から祝福を受けるための大聖堂を作っている。自分たちの仕事がこんなに人々の役に立つんだ」どの視座で働きたいですか？...

スポーツなら選手。ビジネスなら製品。これらの人、モノの一流を目指していく時選手だけが、一流を目指していくのではなく、マネージャーやコーチ、サポーターもそれぞれの道の一流を目指しています。製品だけが一流になるんじゃなくって社内外の電話を受ける人も、システムを管理する人も、安全を管理する人も、健康を管理する人も、そこでの役割を意識して、一流を目指していけば、絶対そこの製品は一流に値するもの。選手だけが、製品だけがトップになるなんてことありえんのです。チームワークもトップだ！あなたは何のトップを目指します？ワクワクするねー♫*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:...

エアーハイタッチで締める一日でした。イライラして、いっぱいいっぱい。何がどうなってるのかわからない、、と伏せ目がちで今にも泣き出しそうに。一見、メンタル不調に陥っているかのようで上司さんも心配されています。、おー、、どうなっちゃったんだろうねぇ。思い浮かぶままに話していただきました。職場の不満炸裂！人間関係もあるし、それだけじゃない。がんばってるね〜話していくうちに、だんだんごちゃごちゃに絡んだ紐を解くかのように問題がシンプルになっていく。笑顔が増える。イライラの原因の元は作業場が廊下で照明が暗いことこんな作業場は落ち着かなくて嫌なんだ。気持ちよく仕事をするために環境を整えたいんだ。あーわかっ...

YouTube講演家、鴨頭さんのVoicyで生徒さんのスピーチについて話されていました。話すことは治療。ひとりで我慢している人、意外と多いのです。女性より男性が多いです。子育て世代のママにも多いです。誰かに話してみてください。話すことはお薬の要らない治療です。大丈夫〜！ひとりじゃないからね〜毎日この言葉に勇気をもらっています😊*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にもこころとからだの健康担当者おきませんか？こんな今だからこそ、健康経営！ご相談ください。お問合せはこちら↓↓↓↓http:...

自分の発する言葉は、自分が思っている以上に力があるものです。言霊っていいますもの。日頃から、「どうせ私なんて…」と否定的言葉を使っていると、思考もどんどんネガティブに。特に口癖が気づきにくいんです。「難しい」とか「できないわ」ってよく使ってませんか？逆に、肯定的な言葉を使うことで考え方もポジティブでプラス思考になっていきます。「今日も頑張ったね！」「ラッキーだなあ」「いつもありがとう！」と、自分にも他人にも、ポジティブな言葉を口にしましょうね。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にも...

産業看護職の配置にご興味のある企業様ホームページで仕事内容についてご確認ください。わからないことがあればお気軽にお問い合わせください。https://coccokarada.comアチーバス（カードゲーム）を使って新入社員研修をしました。ゲームのルールとして自分が持っているカードと同じカードを持っている人を推理して「コール」します。「◯◯さん。できると信じる力3番のカード待っていますか？」こんな風に。何となくルールが理解できて、誰がどのカードを持っているかわかるように！でもゲームが進んでくると、あのカードがどこにあるのかわからなくなった。そんな新入社員さんの気づき。「コールが失敗するかもしれな...

運動には不安や抑うつを軽減する効果をがあります。コロナ禍では多くの人は強い不安を感じていて、運動をするのは難しいと感じているそうです。コロナ以前にも運動習慣を困難と感じていた人は、さらに難しい状況に置かれるようになったそうです。運動をすることでドーパミンなどのプラスのホルモンも分泌されるのですが、運動、運動と大げさに受け止めすぎるとかえって習慣化しにくくなります。歯磨きの時、ドライヤーの時、踵の上げ下ろし。キンコンの西野さんは、歯磨きやドライヤーのときにステッパーを踏んでいるそう。習慣にするには今している行動にくっつけてやるとうまくいきやすいらしいよ。運動したいと思うなら動こう👍*:;:*:;...

ゴールデンウィーク中の食事のリズムが乱れておりました。私の場合、塩分、糖質、脂質の取りすぎです。塩糖脂っ！塩糖脂っ！ってやつお昼ご飯をたくさん食べたから夜は控えめにする。とか夜は食べない。とか昼ごはん直後にはそう思っても夜ご飯またたくさん食べる。を繰り返し、体重も体脂肪も増えました。食事の配分が　朝:昼:夜=3:5:5ぐらいになっていました。10超えてます。今週からは食事のリズムを整えるために特に配分に注目していきます。朝:昼:夜=3:4:3もしくは3:4:2くらいにしていきます！食事のリズム、配分を整えることを最優先にしタンパク質もしっかり摂って、とにかく増えた分戻します！来週は健康診断もあ...

昨晩はclubhouseで女性メンタルコーチたちと、2人のゲストさんも交えてお話をしました。そんな中で子供の夢の話。親も驚くほどのイメージ力で夢を語る子もいる一方、少し大人になる思春期の頃には、親が夢を語ってもどこかクールにたしなめる時期もあり。私たちは懲りずに夢を語り続ける大人であり続けよう。きっと思春期が過ぎた頃にはまた夢を語り出す日が来るから。なんてことを話しながら、、、私も子供の頃夢、いっぱいありました⭐️そのひとつには子供向けテレビ番組「ママと遊ぼうピンポンパン」のお姉さん楽しさあふれる笑顔で踊って歌って見てるみんなが楽しくなって元気になって❗️歌手じゃなくて、あのお姉さんになりたか...