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655. コロナ予防に身体を冷やさない

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655. コロナ予防に身体を冷...
コロナウイルスを、
撃退するのは、
免疫細胞です。

免疫細胞は、体温低下に弱いのです。

下半身と、
首回りの保温に気を付けて。


手洗い、うがい、マスク
以外にも、

免疫細胞を正常に保つため、

こまめな水分補給と、
十分な休養と、
ストレッチは、
非常に大切です。


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