６６５． １日１．５リットル以上の水分
5月
7日
基礎体温（新陳代謝熱）の上昇で
1日に1リットル以上の水分が、
身体から蒸発しています。
移植（妊娠）後、
１～２時間ごと、こまめに
1日、１．５～２リットルの水分をとると、
ふたつのメリットがあるのですよ。
ひとつは、
脱水を予防できますから、
子宮内膜の栄養血管（らせん動脈）に
十分な血液が供給されます。
もうひとつは、
こまめに水分をとると、
消化管がいつも活動して、
副交感神経系が優位に活動します。
副交感神経系は、
こころを穏やかにして、
子宮内膜のらせん動脈の収縮を
防いでくれます。
そうすると、血流が増えます。
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