ドクター青木の不育症・着床障害ブログ

私は、四十肩になってしまったようで、毎日アイロンを振っています。 腕が上がらない…普段出来ていた事が出来なくなる。とても不自由に感じました。 ３月の妊娠。流産、先月の妊娠、流産と続いて、運動不足になっていたのが原因だと思います。 アラフォーなので、筋力の衰えに注意しつつ、今朝から腕に重りをつけてのウォーキングを始めました。 道行く老人に、「あんたー、何をつけとるん？」と聞かれる事、しばしばです。 慢性甲状腺炎（甲状腺機能亢進症の方）と診断を受け、疲れやすいのも克服したいです。 私も体力つけるために、頑張ります！！