人間のエネルギーの20%を脳が使っているという。
身体全体の中に占める、脳の大きさは体重の2%ほどらしいので、大きさに対してエネルギー量がとても多い。
寝ているときも、脳は働いているし、覚醒している時間もさまざまなことを思考している、不眠不休の身体のパーツだ。
話しを引き出すプロとの対話を楽しむことは、思考のトレーニングにもなる。
コーチの活用法として、ジムに筋トレに行くように、思考のトレーニングをマンツーマンで受けるのも、新たな自分を発見できる。
■コーチ検索サイト「コーチ探せる」現在アルファ版で運用試験中
お問い合わせはメールでどうぞ。
start@c-sagaseru.com
■コーチ検索サイト「コーチ探せる」
https://www.c-sagaseru.com/
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ