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♡繊細力は生き抜く力♡

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そもそも繊細さんって?

スレッド
そもそも繊細さんって?
繊細加減は如何ですか?
 
そもそも。。。
繊細さんってどんな人なの?
繊細さんって生きづらいって聞くけど、どういうこと?
 
繊細さんになったキッカケや背景は様々かと思います。
ですので私は、幅広く「繊細さん」と表現してます🎶
 
一般的には、繊細さん=HSP(Highly Sencitive Person)と呼ばれています。
HSPは生まれつき感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味です。
私もHSPです。
 
 
HSP(繊細さん)の主な特徴
 
☘情報を深く読み取る
☘周囲の感情に共感しやすい
☘外部からの刺激(音・光)に敏感
☘疲れやすい
☘鋭い感覚を持っている
 
HSPは疾患や障害ではなく先天的な生まれ持った気質ですね🎶
 
怒られている人を見て、自分も怒られている感覚になるなど、
周囲の人の感情にとても共感しやすく、頭が追いつかずパニックになる。
 
非繊細さんが気にならない細かいことに気がついてしまう。
なので「気にしすぎ~!」と言われ傷ついた経験も多いでしょう。
 
敏感すぎる、気になりすぎる、疲れやすいが生きづらさと感じてしまう。
私は専門家ではございません。ですが、繊細さんの大ベテランとして、
自分なりの対応策に日々奮闘してきて、今は、繊細さは才能と感謝できるようになりました。
 
だからこそ、これだけは自信を持って今日も伝えたい!
 
!!繊細力は生き抜く力!!
 
一緒に磨いて、どんどん輝きましょう🤗
 
 
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