Social communication & IT communication

【blog120】コミニュケーションを深く〜考え

2月

10日

ふ〜〜〜〜〜
　　
　　か〜〜〜〜〜

く〜〜〜〜〜

考える‼️

納得いかない事が…あり

深くーーーー考える

そして気づき‼️

人に自分の考えを伝えるのは
大変な事である　

どう大変かというと

言葉で、communicationをとる
まだ伝わる事も考えられる

そして、
言わいる5感を使用する
non-verbal communicationだと
比較的五感を使用するので
伝わりやすくなる
しかし、93%は第一印象が大きく関わってくる
それも数秒と言ったレベルである

それでは
メールなどの文字を通してではどうであるか

相手がどう捉えるか
難しいところである
同じ言い回しでも

捉える側は、
不快な気持ちになる事がある

伝え側は
そういった気持ちで伝えた訳では、
ないが逆に捉えられてしまう事もある

より気配りが
大切だと思う

自分が相手ならどのように
感じるか‼️

相手の立場になり
考えていく事が大切で
大事にしていきたい

思いやりを持って
接して行きたい‼️

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog119】だらけょう‼️

2月

7日

行動が出来ないーーーー

やる気が起こらないーー

ーーー何故だ‼️

何だか
楽しく思えない

・・・
はい‼️
少し休みましょう

休む事も大事である
年に何回か
こんな気分になる

行動し過ぎて疲れる
のである私めの場合は

よし
しばらくだらけよう〜‼️

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【blog 118】本日考える人です

2月

4日

今何がしたい❓

ワクワク感をするのは❓

何が足かせなの❓

順位をたてるとすると❓

基準は何❓

行動する為に必要とする事は❓

大切にすることは❓

自分軸は❓

俯瞰的に自分を見てどう感じる❓

理想の状態とは❓

内観をみて何がある❓

などなど

自分に問いかけてみた…

さてっと
動けるかなぁ(￣▽￣)

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【blog117】歯が痛い‼️

2月

2日

2、3日前から
歯が疼き痛い(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

歯医者に行ったところ

虫歯でも歯槽膿漏でも無く
圧がかかりすぎだと言われた

歯を食いしばる癖があるのよ
そして、
歯軋りも酷いのよ(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

歯の噛み合わせを
調整してもらったが
まだ痛い(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

歯が痛いと頭が痛くなる‼️
集中力も無くなる‼️

マウスピースを
つけて寝ることを勧められた

何でも良いから
この痛みから解放されたい‼️

そういえば
イラっ時
奥歯を噛み締めているわーーー
無いわ〜(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

早く痛みから
解放されるためにも
癖を直さないと

また、同じことを繰り返しそうである

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【blog116】ストッパーを取り外そう‼️

2月

1日

人からよく
何にでも挑戦するよね

そのバイタリティにかんしする

行動力があると
などなどよく言われる

いやいや
よく考えてみてください⁉️

私めは、
自分にストッパーを
かけない様にしてるだけです。

人の見えている能力は
氷山で言うとほんの
少しである

潜在能力は
まだまだあるわけですょ‼️

そこを引き出すには…
ストッパーを自分でかけていれば
いけないのである‼️

ある時
ノミの実験を見せられた時
なるほど‼️

あの虫のノミですら
瓶の中に入れられて
蓋をし、何にか置くと
そのあと、
蓋をとってもそれ以上飛ばないのである‼️

また別の話で
カゴに入れた鳥は
そこから逃げることを知らず
逃げないとも聞いたことがある

自然に能力に
蓋をすればそこから先にいけないのである

これは衝撃であった‼️
では、

そのストッパーをしなければ…
良いだけのことである。

そこがなかなか
できないところでもあるが

できるイメージを明確に持ち
行動に移せばどうだろう⁉️

言葉にできるくらいのイメージである

また、
そこにあるマイナス感情を
排除した場合どうであるか⁉️

常にそう考えながら
動くことにしている⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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