Social communication & IT communication

【blog208】疲れだぞーーーー😭

1月

20日

コーチ探せる橋本諭弥

この冬空の中

昨日の夕方より

トラブル発生💦💦💦💦

帰宅後も仕事するハメに😭

私の説明不足による

行き違いがあり

立案提案し直し説明でした😵‍💫

ちゃんとゴールは同じものに

なります事を見てもらうために

サイト一つを帰宅後から

23時までかかり作りました😭

そのあともう一度

デザインカンプをし直しておりました😭

人にみとめてもらうのは大変だーーーー

自分本位にならないように

してるつもりだけど…

やさしくわかりやすく説明してるはずだ

専門用語も生じないよう心がけ

頑張っているけるけど

そうなってしまった😵‍💫

朝もフラフラになりながら

出勤してました😱

これで何とか

向かっているゴールは同じだと

わかっていただければ

御の字と思い

部門のミーティングへ

………メンバーの都合がつかなく

代表にの返答は

明日になりました😭

今日中にデザインカンプを提出

するといってあったのに😵‍💫

なのでこの調子で明日もばたばた

になり予感😅

初めの出だしの時に

もっと緻密に話をすれば

よかったと後々後悔するハメに

まさしく後悔先にに立たずです

コーチングでも

コーチが独りよがりだと

目も当てられないですょね

それです‼️

話は簡潔にわかりやすくです

これから先気をつけて行こうと反省です

一つと成長をさせていただきました🤣

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【blog208】寝ます😤

1月

18日

コーチ探せる橋本諭弥

今取り掛かっている

サイトの問題が一つ解決した😤

まだ試してないけど😅

取り敢えず先に進めそうだ

…違う問題がやってきた😱

引き受けてしまった🤣

そっちの方が締切間近💦

自分の仕事は取り敢えずで

明日頑張ります😵‍💫

と

と

と

気合いだけ入れてもう寝ます

明日のために笑笑😭

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【blog208】ポジティブに行こうょ😤

1月

17日

コーチ探せる橋本諭弥

本日もシトシト雨が降ってます

これを

良いと捉えるか

嫌だなぁと捉えるかは

その人の捉え方による

例えば

人生が楽しいとおもえばそうなるし

面白くないと思うとそうなるのである

言い方を変えれば

楽しい生活を送る事は自分で

決めれると言う事です

何故そなってしまうのだろうか

良くも悪くも

人間の脳のRASが関係してくるのである

RASつまり

日本語で

網様体賦活系という。

脳の機能の一つであり

「自分にとって必要な情報だけを

脳にインプットするフィルター」

のような役目をしている。

簡単に例えると

良く探し物をしている時

探している時は

見つからないけど

後から目の前にあったとかないですか❓

それがこの

RASの仕業なのです

よく引き寄せて人生を良くしょう

と言う事があります

または、

アンテナに引っかかると言いますが

このフィルターを抜けたものが

脳に入ってくるのです

ですので

ネガティブな感情ばかりひらってると

ついついそこに目がいってしまい

情報が入ってきてしまう

であるなら、

ポジティブに、焦点を当てて行こうょう😊

きっと良い方向に気持ちが向かうょ😆

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【blog207】頭の整理を兼ねてのゴロゴロだぃ🤣

1月

16日

コーチ探せる　橋本諭弥

今日はゆるりと

こくりくこりと

ゴロゴロねていました💦

そんな中にある時に

嬉しくもコーチングのセッション練習の

お相手をさせて頂きました😊

その方はとっても率直な方で

セッションに取り組む姿に

学びをを頂き

ゴロゴロしている場合でないなぁ

と

一歩前に進まなければと

思わされました😆

私がコーチングに出会った時は

これ程まで学んできたであろうか❓

プロフェッショナルになってからも

どうであるか❓

などの色々

見直しを検討させられ

よし‼️

明日からまた頑張ろう…

今日でないかい⁉️

とつこみが入りそうですが、

今日はゴロゴロしながら

頭の整理の日なのです。

言い訳に近いが…

フルセッション誰か

練習相手してくれるかなぁ

スキルを風化させないためにも

動くこととする

あれ⁉️

今年の目標に入っていたはず😅

ロケット発射どした😆

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【blog207】綺麗だなぁーーー寒‼️

1月

15日

コーチ探せる橋本諭弥

寒い寒いと

帰宅後にふっと空お見上げると

お月様の周りに

輪っかが出来てた❣️

何だか良い予感がするぞーーー

そして明日は

休みだ‼️

ダラダラしちゃうぞーーー😤

しかし、

夕飯作りがあるなぁ💦

鍋で良いっか😆

残りの時間はダラダラと

パソコンを眺めながら

過ごそうっと😆

そんな

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【blog206】言葉を吐き出したい人集まれ😆

1月

15日

コーチ探せる橋本諭弥

私の中で

暗黒時代があった

この年になると

いろんな事を体験してきた

その中でも

暗黒時代が一番辛く

もがき苦しんだ😭

でも、

あの時があるから今があると

乗り越えてきたからこそ

得たものが大きい😆

学んだ事が大きいかった時期

そして家族に助けられ家族がいかに大切か

身をもって感じた

更には

良き仲間にも助けられた時期でもある

この両者は

今の私にとっての宝物である

元気にいる事

歩みをつづける事で

皆んなを安心させれるであろ

特に家族には😆

今進めずに立ち止まってしまっている人

一度言葉で吐き出してみませんか

言葉を吐き出したい人

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【blog205】壮大だなぁ💦😆

1月

14日

コーチ探せる橋本諭弥

金沢の言葉で

"弁当忘れても傘忘れるな"

というものがある

それくらい

さっきまで、晴れいたのに

いきなり雨がとコロリと変わる

そして今のこの時期

雪雷がやってくる

本当に雷が多い

そして

雷を見るのが好きな

私である

不謹慎かもしれないが

あのなんとも言えない

光好きである

因みに音は嫌いです😤

そして、

隣の家に雷様が

ドッカンといらしゃったこともあります💦

家電の一部が

故障したのみで

両者とも無事でした。

それは新築にして間もない時でした😆

でも

何だか雷の稲妻を見ると

綺麗だなぁと

思ってしまう

地球が生きていると感じる

時でもある

壮大だなぁ

その上で生かされているんだなぁ

と

思いってしまう

このように

雷一つでも気持ちの持ちようで

見方が変わるである😆

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【blog204】ラッキーじゃん😆

1月

13日

コーチ探せる橋本諭弥

"見方を変えれば世界が変わる"

アドラーの言葉で

物事の見方は

自分が"変えたい"と

思えば変えられる

と言っている

どう思うかは人それぞれであり

自分以外の人の考え方に納得したならば

それまでの自分の考え方も変えたって

良いょーーーー

物の見方や考え方が変われば

起こることも変わるし

考え方がいい方向に変わると

現実もいい方向に変わるもんだと

と

唱えている

確かにその通りである

コーチングでは

視点を変える質問をする場合がある

何年か前の私自身に

声を大にして叫びたいーーーーー💦

うっ🤔

いやいや悩んでいた時に

周りの人に良く言われてたぞ😅

今は自分に言い聞かせるように

心の中で囁いている😆

嫌な事があった時

腹の立つ事があった時

思い通りにならなかった時

冷静に囁いてみる

そうだよね💖

納得しちゃう

そして、最後には

ナイスいい体験しちゃった😆

その分成長に繋がってるじゃんと

褒めたたえる自分自身🤣

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【blog203】今更思う😆

1月

12日

橋本諭弥　コーチ探せる

少し前を振り返った時

いろんな事が思い出される

自分探しで

自分の強みは何かを

探りまくり😅

転職しまくり

しまくりって言うほど

転職をしてました

今度こそ‼️

失業手当もらって

少しは家に居ようと

思っているのに

辞めたら次が決まっている

最終的には

向こうから

やってくる😆

そこには何があるのだろう

一つの私の強みがあるのではないかと

考える

現在は

自分の生きたい方向性の

仕事に付けている

遠回りをしながらでも

行きたい仕事につけると言う事は

凄くないですか😆

コーチングで

目標について話をするが

その際に長期目標なのか

短期目標なのか

自分の中で見定めることも

大切だと

私は思う

その時に一緒にサポートしてくれる

コーチがいれば

どうでしょう

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【blog202】blogも戦略か😵‍💫

1月

11日

さぁって

ここしばらく

忙しくなかなかblogを

投稿できずいました

今までの中で何度か

blogを止めることが有りましたが💦

ずっーと休まずに

投稿していると

何だか逆に投稿中毒になる

でも、

長くゆっくりと進むためには

時として、休むのも質を上げるのに

良いのでは…

好きなことを

投稿しているので

今年は

方向性を決めて投稿しようと思っている

さて、

どの方向性で投稿して行くか…

悩ましい所だけれど

今年は、

コーチング活動を少し腰を据えて

行こうと思っているので

やはりそこかなぁ…

今まで

好きな事を投稿していたのには

訳がある

私のファン作りに

勤んでいたからだ😅

どんな人なのかを

知ってもらうために

自分なりに

好きな事を投稿して来た

戦略を立てて投稿すると

どうなるのか

マーケティングが必要なのかなぁ

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