今日の晩ごはん

8月

13日

今日のおかずは、アジの南蛮漬けと、ナスの素揚げ煮に味噌だれをかけたものです。
野菜いっぱい食べたいので、アジの上にてんこ盛りです。
ナスは煮込む前に揚げをしているので煮崩れしない。
味噌だれの中は、アジをこんがり焼いて身をほぐして混ぜたものです。
今日はとってもヘルシーでした！

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