リングフィットアドベンチャーでカヌーを漕ぐ

ステイホームで太ったと言われないように、このところお散歩だけじゃなくて
Nintendo Switch専用フィットネスソフト「リングフィットアドベンチャー」が日課。

そもそもゲームはしないので、アドベンチャーを楽しむというより、自宅での仕事が今はほとんどになってるので、筋力や体力不足が心配になってきたのが理由。

手で持つリングコンが「力センサー」で動きや力、傾きを認識。
脚につけるレッグバンドが「加速度センサー」と「ジャイロセンサー」で下半身の動きも認識してくれる。

今のお気に入りはカヌーで川を下る動きが水しぶきを浴びそうな気分になれるし、流れ落ちる川を漕ぐのは気分最高。

＊リングフィットアドベンチャー冒険編のCMで、新垣結衣ちゃんもカヌー漕いでるシーン
https://youtu.be/GMCJh9ke4ZA?t=11

アドベンチャーゲームを通したフィットネスも選べるけど、私はあえてカスタマイズ。
カスタマイズして、「ヨガ」「筋トレ（主にぽっこりお腹改善・体幹）」「ランニング」で自分の好きなメニューが楽しい。


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