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神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)

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毎日体に良いものを!

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毎日体に良いものを!

家呑みが続いている今日、そんな中で体に良いものを摂っています!

ヨーグルト、納豆、自家製ぬか漬け、自家製キムチなどなど!

ラッシーも作って飲んでますよ!
プレーンヨーグルト、牛乳と蜂蜜を使い自家製のラッシーを作り飲んでます!♪
砂糖は使いません! 果物(ブルー-ベリーなど)を入れてもいいですが、私は入れません。

ヨーグルトと牛乳を半々、蜂蜜を少量(砂糖は使いません)、好みで塩を少々入れても。
    ※もともとヨーグルトは苦手ですので牛乳を多めに使って作ります。

     ★毎日、美味しくいただいております♪


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