メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ 宮崎英治のブログ

こんにちは！
東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチの宮崎英治(みやざきえいじ)です。


部活帰りの中学生の集団に遭遇しました。

仲良しグループらしいというのは雰囲気から伝わってくるのですが、交わされている言葉が「んっ」と気になりました。

「明日ちゃんと○〇しろよー」

「うっせーなー、〇ろすぞ！」

「わかったよー、〇ーカ！」

ネガティブな言葉がとても多かったです。


家具量販店IKEAのUAEが「いじめの防止啓発」のために行った実験の動画を見つけました。

UAEの学校に、日射量、水量、肥料の量など同じ条件にした２つの植物を用意しました。

ひとつの植物には、「優しく愛のある言葉（ポジティブな言葉）」をかけ、もうひとつの植物には「悪口などのネガティブな言葉」をかけました。

ポジティブな言葉とネガティブな言葉を、それぞれ録音したレコーダーを３０日間流し続けた結果・・・

ぜひ動画をご覧ください。




実は同じような実験を僕もしたことがあります。

同じ種類の植物を２つ用意して、１つはポストイットにポジティブな言葉を貼り、
もう１つはネガティブな言葉を貼って、１か月くらい置いてみました。

結果はこの動画と同じ結果になりました（ネガティブな言葉をかけた植物さん、ほんとすみませんでした）

ネガティブな言葉を話していると、相手にマイナスの影響を与えてしまいます。そして、それは言葉を発した本人も、自分の耳を通して大きな影響を受けているんです。

ネガティブ言葉を日々使っていると、気がつかないうちに、言葉を発した本人もこの動画のようにエネルギーが枯渇してしまっているかもしれません。

自分で発する言葉は、自分でコントロールできますから。
普段から、ポジティブな言葉を意識していきたいですね。


最後まで、ブログをご覧いただきありがとうございました！
良い週末をお過ごしくださいね！



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kizukismile（キズキスマイル）

宮﨑英治（みやざき えいじ）


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