私起こっています！

ある日突然予期せぬMailが毎日２件〜４件入るようになりました。Mailの内容は発信者の名前も無く、件名も無く、完全白紙のMailです。
完全な迷惑Mailです。毎日せっせと
１．メッセージオプションclick
２．Mailアドレスをコピー
３．アクションをclick
４．迷惑Mailオプションをclick
５．受信拒否をリストclick
６．追加をclick
７．コピーしたアドレスを貼り付け
８．適用・ＯＫ
と言った作業を毎日繰り返しおこなっています。
プロバイダーに問い合わせたところ、現在のところは対策無しとの回答。誰か名案を教えて！！