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朝食でいただいたのは、スーパー「イオン」（ジェオムス山店：神戸市垂水区青山台７－７－１）のベーカリー【CANTEVOLE】の「パン・ド・ミ」（２７０円・税込み）です。   一回り小さい食パンの形状ですが、「パン・ド・ミ＝Pain de mie」は、フランスが発祥のパンで、「mie（ミ）＝中身」という...

今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会（Zoom）を終え、気温14℃の中、東京スカイツリー🗼と鯉のぼりを見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、自宅〜東京スカイツリー〜浅草雷門〜浅草寺〜隅田川テラス〜東京スカイツリー〜自宅の9kmを皆と走ってきました🏃‍...

繊細加減は如何ですか？     繊細さんは、人間関係を理由に転職を繰り返す方も多い。 理由が仕事ではなく、人間関係であることに、もったいないな～と個人的には思っている。     私は、会社員としての仕事は生活費を稼ぐ場所・手段として割り切っています。 代わりに複業で行っているコーチ業は自分がやりたい...

  先日のビジネスコーチング講座で お伝えしたことなんですが、   コーチングの目的は「行動変容」 △成果に繋がる思考や行動が増える。 ▼成果を阻害する思考や行動が減る。   一見すると関係なさげなテーマでも 最終的にはこの2つに繋がっていくと セッションって有意義なものになりますね。   「お金」...

  最近、断捨離づいていますね！   ２足のRUNシューズとお別れすることにしました。   黒の「Nike ペガサス38」は、100kmマラソン大会で、私とともに100kmを歩んでくれた相棒。   赤・オレンジ系のNBのシューズは、通勤で一番お世話になった一足。   どちらも大切なシューズとはいえ、...

お客様各位 平素より PSPINC のサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 Dreamersiメールサーバーメンテナンスを実施し、スパムメール検知精度の更なる向上を図るため、下記の日程で実施致します。メンテナンス作業中、数秒程度メールの送信に遅れが生じる時間帯が発生する見込みでございま...

Dear valued customers, Thank you for choosing Pacific Software Publishing, Inc. We are always looking to improve the services we offer you.As such, we will be conducting Dreamersi mail server maintenance to furtherly improve the accuracy for spam email detection. You may experience delay in sending emails for a f...

以下のURLで写真1のページが開きます https://www.gigafree.org/image-edit/pdf-plugin-for-paint-net/   DLしたら、写真2をクリック、これでインストール出来ます。     わかお　かずまさ VegaSystems 📷📷📷📷📷📷#LAN_...

２２日の米株式市場でダウ工業株３０種平均株価は３営業日続伸して始まりました。前週末に売りが目立ったハイテク株を中心に押し目買いが先行しています。中東情勢を巡る過度な警戒感が和らいでいることも、相場を支えています。   前週末にかけてハイテク株に売りが広がり、ハイテク株比率が高いナスダック総合株価指数...

今日は朝から病院でいろいろなお医者様とお話をしています。今のところ全て順調に進んでいます。今日のお昼は病院の近くのホテルのレストランで食べました。焼き茄子のサンドイッチと塩なしのポテトフライとコーヒー。これで日本円で約4000円と言うところです。まぁこの4000円にはセールタックスとチップが含まれて...