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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨16時間ファスティングを開始してから連続17日目となりましたが、良い感じで体重がまだまだ減ってます♪引き続き、飲み会があるまで継続をしていきます(^^) ...
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投稿日 2024-07-17 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１６日のニューヨーク外国為替市場で円相場は続落し、前日比３５銭円安・ドル高の「１ドル＝１５８円２５〜３５銭」で取引を終えています。円の安値は『１ドル＝１５８円８５銭」、高値は「１ドル＝１５８円２６銭でした。 朝方発表の６月の米小売売上高が市場予想を上回り、円売り・ドル買いが優勢になりました。一方...
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投稿日 2024-07-17 06:56
神谷保険代理店 カリフォルニア トーレンス
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神谷保険やはりこのお店のトンカツが一番美味しい！ 前回行ったお店の不味いトンカツはどうやったらあんなにも不味いトンカツ作れるのか不思議です？...
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投稿日 2024-07-17 06:43
ハルのブログ
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ハル2024年7月15日(月・祝)...
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投稿日 2024-07-17 06:26
ハルのブログ
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ハル2024年7月14日(日)...
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投稿日 2024-07-17 06:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１６日１８：０１．観客数４万１６６９人の東京ドームにて「巨人ー阪神」１４回戦が行われ、阪神は「１－２」で接戦を落としています。 先発の＜才木浩人＞は初回、先頭の＜丸＞に安打を浴び、＜吉川尚＞へは四球でピンチを招くと、＜岡本＞に先制適時打を献上。続く＜大城＞にも適時二塁打を浴び、いきなり２失点の立...
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投稿日 2024-07-17 06:11
privrespのブログ
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privresp松葉ガニは、山陰地方や日本海側に位置する島根県・鳥取県・兵庫県・京都府などの近海で陸揚げされたカニの総称ですが、さらに、水揚げされた地域によって固有の名前が付いております。 島根県の隠岐諸島近海は隠岐松葉ガニ、鳥取県は鳥取松葉ガニ、兵庫県の津居山港は津居山ガニ、京都府の丹後半島の間人港で水揚げされた...
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投稿日 2024-07-17 05:32
たいぞーのブログ
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たいぞー またも１ヵ月の半分が経過していますが、堂々と今月のフォーカスパワーを発表します！ それは、持久力！ まずはマラソンランナーとしての持久力。 このところの暑さを言い訳にして、長い距離を走っていませんでしたが、この三連休では、「６０分スピード走→９０分Jog→１２０分ペース走」とやっ...
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投稿日 2024-07-17 05:20
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１６日の米株式市場でダウ工業株３０種平均株価は５営業日続伸して始まりました。朝発表の６月の米小売売上高が市場予想を上回りました。米国の消費は底堅いとの見方から、株買いが先行しています。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）が９月に利下げを始めるとの観測も引き続き株式相場を支えているようです。 ６月の米小売売...
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たまに食べたくなる王将の餃子🥟。仕事帰りにフラッと立ち寄れる、事務所のすぐ近くにある。ビール🍺と餃子で一人お疲れ様会実施。 一人だけの支店で7月にスタートして、もう半ば過ぎ。まだまだ軌道に乗れていない感じは多少ある。支店運営を一通り何でもやらねばならない状況ゆえ、キャリアコンサルタント業務以外の...
