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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、朝7時から複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務 5:15 筋トレ🏋️♂️5:45 トレッドミル5km🏃♂️💨6:20 サウ...
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6月の無料体験セッションの募集スタート！ 3名様限定お早めにお申し込みくださいませhttps://cfp-maki.com/trial/ 【お願い】大切な時間を共有していきます。 市場調査・視察目的等のお申込みはご遠慮ください🙇♀️ 日常で自分に問いかける セルフコミュニケーションが習慣に...
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投稿日 2024-05-26 05:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２５日１４：０１、観客数４万２６０８人の阪神甲子園球場にて「阪神－巨人」１１回戦が行われ、阪神がノーヒットノーランを喫した一戦から、今季９度目の「３－０」で完封勝ちをしています。この日の勝利で交流戦前の首位が確定しました。 初回、虎打線に久々に安打が出ました。２死から３番＜森下翔太＞が、＜赤星＞...
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投稿日 2024-05-26 05:05
たいぞーのブログ
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たいぞー 私が勤めている職場では、毎年、安全大会が行われる。 決まって、従業員が「標語」を考えて提出することになっていて、私も毎年提出している。 それはなぜか？ 完全に「脳トレ」の一貫で！ とにかく他の方が書かなさそうなネタ？を作る。いや、作りたいのだ。 というわけで、2024年度の作...
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投稿日 2024-05-26 03:33
みなさんを幸せな笑顔に！
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ロッキーおしょう親父の還暦祝いに合わせて帰省してくれた娘 家族で出かけた折りに、 たまたま2人でランチをいただく… 子供の頃はよくある光景ですが 大人になって、しかも遠くに住んで スケジュールも合わせにくい最近で 気がつけば2人だけでお昼ご飯… だからなんなんだ？（笑） でもね 世間から聞こえる親子さんて ...
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投稿日 2024-05-26 02:52
OBON Society Blog
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staff2024年5月23日、JASOのAnnual Gala & General Meeting に参加してまいりました。会場では日米間での更なる友好を目的として200名余りの参加者と交流させて頂き、OBONソサエティの活動紹介も交えながら素晴らしい時間を共有させて頂きました。 世界中の一人一人に...
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投稿日 2024-05-26 00:05
げっちょむし
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バン２０２４年 ５月２５日（土） 🌞 ※ 最低１７℃ → 最高３０℃ ここ数日 最高気温が高い 夏日・真夏日 の 気温が続く 乾燥注意報発令中の為 湿度がなく 気温が高くても 比較的過ごしやすい 夜は ひんやりとした風が 心地良い 高校時代からの友人 恵美の誕生日 おめでとぉ～～ (...
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投稿日 2024-05-26 00:00
カイの家
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hiro とても気持ちよく演奏できました。見に来て頂いた皆様、ありがとうございました。...
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投稿日 2024-05-25 23:34
takeの電気式日記
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takeゆっくりラン 10km 0h59m56s（キロ6'00"ペース）がんざ坂越10km。 久しぶりの夜ラン。夜の装備はしたものの、ヘッドライトの電池がほぼ無く途中で消える。流石に夜は静かで、風も冷たく気持ちがいい。ただ、１日のルーチンを考えると、夜よりも夕方に走って夕食に間に合うように走るのが、今は...
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投稿日 2024-05-25 23:21
Zak_Gassai-Bukuro
by
zakkah
