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今朝方も午前2時過ぎに目覚め、冷たい飲み物を飲んで、即再就寝。次に3時過ぎに目覚め、1時間ほ読書後、再就寝。起床は5時を過ぎ暫くウトウトと。6時5分、昭和大橋右岸袂。外気温度は23℃。遅いのでここからやすらぎ提右岸を下流方向へ歩き、ベンツ販社脇からJR高架下を通り帰宅、6時35分。ダンベルと蹲踞、...
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投稿日 2024-09-05 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
今日は外出日 明日と連続です 今日も無事に1日過ごせますように! ♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪◆銀座コーチングスクール...
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投稿日 2024-09-05 08:28
moqのごはん
by
moq
貰い物 白身魚フライ 唐揚げ 里芋と烏賊の煮物 ナスと豚の炒め物 ↓ 白身魚フライそのまま温め 唐揚げそのまま温め 里芋と烏賊の煮物そのまま ナスと豚の炒め物奴に乗せてネギかけた + ポテサラ 千切りキャベツサラダベース 白ごはん バタフライピーティー ごちそうだったな…...
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投稿日 2024-09-05 08:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン
4日のニューヨーク外国為替市場で円相場は続伸し、前日比1円70銭円高・ドル安の「1ドル=143円70〜80銭」で取引を終えています。円の高値は「1ドル=143円71銭」、安値は「1ドル=145円22銭」でした。 4日発表の米指標が労働市場の鈍化を示す内容でした。米連邦準備理事会(FRB)の9月利...
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投稿日 2024-09-05 08:23
今日の気づき
by
秋吉 克己
自分一人で頑張っていると、どうしても自分のビジネスが見えなくなってきます。 そんな時、他の人からのコメントは客観的でありがたいです。 でも、気をつかってくれるコメントは、気持ちはありがたいのですが現実的には役に立ちません。 率直な意見がとても大事だと思います。 【課題解決スキルアップのマ...
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投稿日 2024-09-05 08:19
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
すっきり味としっとり味がある。 <すっきり味>-----■材料(2人分)サーモン(刺身用)…120g※※刺身用! ない場合は、焼いて使う。アボカド…1/2個a.しょうゆ…大さじ1a.オリーブ油…大さじ1/2きゅうり…1/2本ゆで卵…2個温かいごはん…300~400g甘酢しょうが(せん切り)…40g白...
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Tokyoセントラル・マルカイでは、明日9/5(木)から10/2(水)まで愛媛・四国フェアを開催します! 愛媛・四国フェアのチラシはこちらから!愛媛・四国フェアのイチオシの商品がこちらの5つ! ✅ 予州興業・昆布塩鯖 5枚入 多少のダメージや欠けが見られる場合がありますが、風味や食感の品質は変わらず...
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投稿日 2024-09-05 08:00
独り言
by
ウチクラ ケンイチ
今カルガリーから成田に向かう飛行機の中です。オンラインを買って、機内でオンラインになっています。WestJet 初めてです。最初にシアトルからカルガリーまで飛ばなければいけないののとカルガリーでの乗り継ぎが5時間あることでどうかなとは思っていました。しかし、シアトルからカルガリーの移動は飛行時間が1...
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投稿日 2024-09-05 07:59
がんサロン〜はなうめ日記〜
by
つどい場はなうめ
こんにちは ピアサポーターの久田です。 少しずつ朝晩涼しくなってきましたね。そして9月の始まりとともに、「大好きな朝ドラの終わりが近づいている…毎日大切に観よう!」と気合が入っています。 さて9月14日(土)10:00からの「がんと暮らしのカフェタイム」は4月に始まった、ためになるお話し6回シリ...
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投稿日 2024-09-05 07:55
タイドプール
by
dote
お中元でいただいたスイカ 大きいから半分に切り分けても冷蔵庫のスペースを占領してしまうので 中々手を付けられなかった 息子、スタッフに切り分け何とか解決 美味しくいただけました...