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今朝方も午前2時過ぎに目覚め、冷たい飲み物を飲んで、即再就寝。次に3時過ぎに目覚め、1時間ほ読書後、再就寝。起床は5時を過ぎ暫くウトウトと。6時5分、昭和大橋右岸袂。外気温度は23℃。遅いのでここからやすらぎ提右岸を下流方向へ歩き、ベンツ販社脇からJR高架下を通り帰宅、6時35分。ダンベルと蹲踞、...
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投稿日 2024-09-05 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は外出日 明日と連続です 今日も無事に１日過ごせますように！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪◆銀座コーチングスクール...
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投稿日 2024-09-05 08:28
moqのごはん
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moq貰い物 白身魚フライ 唐揚げ 里芋と烏賊の煮物 ナスと豚の炒め物 ↓ 白身魚フライそのまま温め 唐揚げそのまま温め 里芋と烏賊の煮物そのまま ナスと豚の炒め物奴に乗せてネギかけた ＋ ポテサラ 千切りキャベツサラダベース 白ごはん バタフライピーティー ごちそうだったな…...
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投稿日 2024-09-05 08:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン４日のニューヨーク外国為替市場で円相場は続伸し、前日比１円７０銭円高・ドル安の「１ドル＝１４３円７０〜８０銭」で取引を終えています。円の高値は「１ドル＝１４３円７１銭」、安値は「１ドル＝１４５円２２銭」でした。 ４日発表の米指標が労働市場の鈍化を示す内容でした。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）の９月利...
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投稿日 2024-09-05 08:23
今日の気づき
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秋吉 克己自分一人で頑張っていると、どうしても自分のビジネスが見えなくなってきます。 そんな時、他の人からのコメントは客観的でありがたいです。 でも、気をつかってくれるコメントは、気持ちはありがたいのですが現実的には役に立ちません。 率直な意見がとても大事だと思います。 【課題解決スキルアップのマ...
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投稿日 2024-09-05 08:19
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎すっきり味としっとり味がある。 ＜すっきり味＞-----■材料（2人分）サーモン（刺身用）…120g※※刺身用！ ない場合は、焼いて使う。アボカド…1/2個a.しょうゆ…大さじ1a.オリーブ油…大さじ1/2きゅうり…1/2本ゆで卵…2個温かいごはん…300～400g甘酢しょうが（せん切り）…40g白...
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Tokyoセントラル・マルカイでは、明日9/5（木）から10/2（水）まで愛媛・四国フェアを開催します！ 愛媛・四国フェアのチラシはこちらから！愛媛・四国フェアのイチオシの商品がこちらの5つ！ ✅ 予州興業・昆布塩鯖 5枚入 多少のダメージや欠けが見られる場合がありますが、風味や食感の品質は変わらず...
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投稿日 2024-09-05 08:00
独り言
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ウチクラ ケンイチ今カルガリーから成田に向かう飛行機の中です。オンラインを買って、機内でオンラインになっています。WestJet 初めてです。最初にシアトルからカルガリーまで飛ばなければいけないののとカルガリーでの乗り継ぎが５時間あることでどうかなとは思っていました。しかし、シアトルからカルガリーの移動は飛行時間が１...
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投稿日 2024-09-05 07:59
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめこんにちは ピアサポーターの久田です。 少しずつ朝晩涼しくなってきましたね。そして9月の始まりとともに、「大好きな朝ドラの終わりが近づいている…毎日大切に観よう！」と気合が入っています。 さて9月14日（土）10:00からの「がんと暮らしのカフェタイム」は4月に始まった、ためになるお話し6回シリ...
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投稿日 2024-09-05 07:55
タイドプール
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doteお中元でいただいたスイカ 大きいから半分に切り分けても冷蔵庫のスペースを占領してしまうので 中々手を付けられなかった 息子、スタッフに切り分け何とか解決 美味しくいただけました...
