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今週末のイベント情報になります🥰 サンディエゴは２月の期間はミュージアム月間となっており、 サンディエゴ内にある60以上の博物館、史跡、庭園、動物園/水族館などの入場料が50%オフとなります✨  この機会にぜひご家族やお友達と色々な博物館・美術館を巡ってみてはいかがでしょうか？   --------...

  上の画像が、昨日改変した私の「習慣アプリ」になります。   具体的な作り方、使い方なんかは、後日まとめて公開する予定ですが、今回、少しだけ「チョイ出し」させてください。     おとといまでは、ただの「背伸びカウンター」だったのですが、   昨日からは何と！   毎日の「体・心・頭」の状態を、５...

朝活とは？   朝活とは何でしょうか？ それは、朝早く起きて自分の時間を有意義に使う行為を指します。これは、ヨガ、ランニング、読書、勉強など、あなたが選ぶ任意の活動で実現可能です。朝活は、一日の始まりをリフレッシュし、積極的な気持ちで一日を過ごすのに役立ちます。   朝活の利点   朝活には多くの利...

Every website is different in what it looks like, what it offers, and its overall purpose, but a good website has several key qualities that will distinguish it from a poor site. For a business, a good website is vital to its success as it helps establish credibility, build trust, increase brand awareness, improve its customer exper...

　最近のカイは後ろに戻れない。前に進むときも左回りになってしまい、ぐるぐるとまわる。すなわち、散歩の時もリードで引っ張ってあげないと前には進めないのである。 　そのため、庭に放してやると、ほとんどは寝ているのであるが、ときどき狭い所に頭を突っ込み身動きができなくなる。この写真も、頭を山茶花の木の間に...

こんなツナ缶です ■おねだんちょっと高い（500円弱）■魚の種類ビンナガマグロ（ホワイトミート）■液汁の種類オリーブオイル（イタリア産エキストラバージン）■身のほぐし方かたまり肉 ■おすすめの食べ方やはりパスタが良い和食との相性も悪くはない ☆とっても高級ツナ缶（2024.2開缶） 健康食品の専門店...

スタバでも、ちょっとだけ贅沢したいときはスターバックス リザーブ®へ   飲んだのは、インドネシア グヌン ルセル バナナペッパーやスマックを思わせる風味と、ココアバターやボタニカルなビターズのような甘みと心地よい苦みが感じられるコーヒーです。   だって。バナナペッパーって、黄色い唐辛子、マイルド...

立春がやってきた！   寒さが和らぎ、暖かい日差しが心地よく感じられるようになった。この季節、自然界ではさまざまな変化が起こり、新しい命が芽吹く準備が整っている。   そんな中、私たちも新たな気持ちで春を迎える準備を整える時が来たのだ。   立春を迎える喜びは、冬の寒さや暗さから解放されるというだけ...

《 今どきの花・・立春に似合う響き !! 》 フクジュソウ（福寿草）； 「輝きの黄色の花よ福寿草  子等の上にも届けよ福と寿」 以前「辻占福寿草」（金沢・諸江屋）と言うお菓子を頂いた事がある。 菓子の中に説明紙が入っていた。御神籤（おみくじ）の様な菓子！！「昔から金沢名物「辻占福寿草」は粋で可愛らし...

第１１回  広報部会・編集会議が２月６日（火）午後６時５０分から西成公民館１F小会議室で開催され、１２名（所長を含む）が出席。村上会長の挨拶の後、協議会だより（４月号）の掲載記事案について協議し、A3二つ折りで記事を纏める方向。 また、協議会だよりは従来自前で印刷・封入等実施していたが、外注の方がコ...