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「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...

本日の＜グーグルロゴ＞は、「パリ大会・パワーリフティング」に変更されています。   パラリンピックの「パワーリフティング」は、下肢障がいの選手によるベンチプレスになります。障がいレベルのクラス分けはなく、体重別（男女各１０階級）に分かれてそれぞれのパワーを競います。   選手はベンチに横たわり脚を伸...

I've been blogging for seven years, close to once a week, and never thought about learning how to get feedback as part of my purpose in life with "learning".    Especially since my husband, Sam passed over six years ago, I am on a new path of learning. Because of Covid issues I've listened to many many podcasts on...

ネットで色々調べていたら たくみさんの 「ネットビジネスの自動化を目指すDRMの基礎を学ぶ教材」っていうの見つけた。   このオンライン講座は、ネットビジネスの自動化を目指し、 少ない初期投資で始められるのが最大の魅力です。   実際のビジネスモデルを通じて、 自由な生活を手に入れるためのステップを...

　今朝方も午前2時過ぎに目覚め、冷たい飲み物を飲んで、即再就寝。次に3時過ぎに目覚め、1時間ほ読書後、再就寝。起床は5時を過ぎ暫くウトウトと。6時5分、昭和大橋右岸袂。外気温度は23℃。遅いのでここからやすらぎ提右岸を下流方向へ歩き、ベンツ販社脇からJR高架下を通り帰宅、6時35分。ダンベルと蹲踞、...

  今日は外出日 明日と連続です   今日も無事に１日過ごせますように！   ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪◆銀座コーチングスクール...

貰い物 白身魚フライ 唐揚げ 里芋と烏賊の煮物 ナスと豚の炒め物 ↓ 白身魚フライそのまま温め 唐揚げそのまま温め 里芋と烏賊の煮物そのまま ナスと豚の炒め物奴に乗せてネギかけた ＋ ポテサラ 千切りキャベツサラダベース 白ごはん バタフライピーティー   ごちそうだったな…...

４日のニューヨーク外国為替市場で円相場は続伸し、前日比１円７０銭円高・ドル安の「１ドル＝１４３円７０〜８０銭」で取引を終えています。円の高値は「１ドル＝１４３円７１銭」、安値は「１ドル＝１４５円２２銭」でした。   ４日発表の米指標が労働市場の鈍化を示す内容でした。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）の９月利...

自分一人で頑張っていると、どうしても自分のビジネスが見えなくなってきます。 そんな時、他の人からのコメントは客観的でありがたいです。 でも、気をつかってくれるコメントは、気持ちはありがたいのですが現実的には役に立ちません。 率直な意見がとても大事だと思います。       【課題解決スキルアップのマ...

すっきり味としっとり味がある。 ＜すっきり味＞-----■材料（2人分）サーモン（刺身用）…120g※※刺身用！　ない場合は、焼いて使う。アボカド…1/2個a.しょうゆ…大さじ1a.オリーブ油…大さじ1/2きゅうり…1/2本ゆで卵…2個温かいごはん…300～400g甘酢しょうが（せん切り）…40g白...