35kg：２０２１年のほりしゃんについて（完全版）
1月
5日
今回の記事は、ブログ記事30kg〜33kgをまとめた完全版になります。
https://jp.bloguru.com/holynight/391964/30kg
https://jp.bloguru.com/holynight/391995/31kg
https://jp.bloguru.com/holynight/392004/32kg2021
https://jp.bloguru.com/holynight/392067/33kg2021
２０２１年、私は【とにかく笑顔・笑う一年】にします。
この数年、笑うことがめっきり減りました。まるで感情のないロボットや人形のように。
人って笑わなくなると、笑えなくなるんです。新しい発見でした。
「幸せだから笑う、笑うから幸せ」
そんな自分に対してのリハビリテーションな一年にしたいと思っています‼︎
このテーマをしっかり達成するために
【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】
を年始から作成していました。
以下
1.大学院修士課程修了
2.論文1本以上投稿
3.プロコーチになる
4.メンズヘルス領域といえばの人になる
5.月残業時間を10時間以内にする
6.自分不在でも業務が回るようにする
7.コーチングを継続的に受ける
8.ペップトーカーになる
9.系列病院へ見学に行く
10.声が大きくなり聞こえやすくなる
11.動画編集ができるようになる
12.何らかのインタビューされる
13.ブログ400記事投稿達成
14.ユーチューブ収益化またはインスタフォロワー2000人
15.シンプリスト・ミニマリストになる
16.自分の服のブランド作る
17.体重が100kgきる
18.体重が90kgきる
19.月一回は積極的休養する
20.1日1〜2食生活になる
21.人間ドックを受ける
22.睡眠が1日最低7時間以上になる
23.マラソン大会に出場して完走する
24.ジムに週2日以上通う
25.毎朝笑う練習をする
26.タンニングで健康的な色黒になる
27.ええ旅館（大和屋本店・別荘）に宿泊
28.回らないお寿司やさんへ行く
29.高級なステーキ屋さんに行く
30.キャンプ&バーベキューをする
31.総合格闘技RIZIN観戦
32.マグザムを運転する
33.外車（ベンツかアウディ）を運転する
34.実家で２、３日過ごす日を設ける
35.実家へ半年に一回以上帰省する
36.祖母と２、３日過ごす日を設ける
37.いとこの子供に会う（絵本をプレゼントする）
38.しまなみ海道縦断を達成する
39.ベンチプレス100kg挙げられる
40.総合格闘技を再開する
41.カープ観戦に行く
42.大宮アルディージャの観戦に行く
43.ピアノが弾けるようになる
44.劇団四季のライオンキングを観に行く
45.書籍を年間30冊以上読む
46.卓球の大会に出場する
47.Winkに載ってる名店に月1回以上行く
48.スタバの店員さんに顔と名前を覚えてもらう
49.全く仕事で関わりない人と友達になる
50.心友と福岡・沖縄旅行に行く
以上
適宜、このブログの方で進捗報告をしていこうと思います。
もしこれが全て達成できたら、31年史上最幸な一年になるかもと今からワクワクしています。
２０２１年も一度きり、やるっきゃない‼︎
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