東京都港湾局は7日、東京都港区のお台場海浜公園に約26億円 をかけ、世界最大級の噴水を建設することを明らかにした。 都の担当者は「コロナ禍で落ち込んだ、にぎわいの創出に役立てたい」としている。 噴水は「ODAIBAファウンテン(仮称)」。 高さ150メートル、横幅250メートルで来年度末に完成予定。 年間の維持費として1億5千万円~2億円を想定 (朝日デジタル・抜粋) ■毎年税増収を続ける都の財政力は、長引く物価高騰で苦しむ都民生活への支援にこそ使うべきだ、という意見も。
■ある人のジャガイモの収穫。私はシロウトなので、こんなに多くは収穫できませんが・・・・ 「品種や栽培地によって異なると思いますが、私の住む県の「栽培指針」では男爵で、種イモ1kgあたり総収量で20kg、小粒や虫食いを除いた総出荷量で16kgとなっています。 自分も家庭菜園で植えていますが、大体こんな感じです」 コーヒーは2キログラムをまとめて買います。一杯20円以下で旨いコーヒーが。
■そうなんだ!!! 自分の強みを知っておくことで、以下のように3つのメリットがあります。 ・仕事の成果を上げやすい ・生活の質が上がる ・チャレンジにつながる ★なにより大切な気づきは・・・・・・・・・・・ 自分の強みが見つからない場合の原因のひとつに ・自分の外にあると思い込んでいる
■これは納得ができる。と思えるアドバイスを見つけました。 ①日々の小さな成果を意識的に褒め、自己信頼を養います ②自分で決めた小さな約束を守ることで、自己信頼を高めます。例えば、「ありがとうと言える自分、周りに感謝できる自分でいる」といった約束を実践します ③自分との対話を行い、現在の自分を見直し、選択の基準を変えることで自信を取り戻します
自己嫌悪から抜け出すには、自分を責めるのではなく、行動を変えることに焦点を当てます。 小さな変化から始め、徐々に自信を取り戻していきましょう。 行動心理学のアプローチを活用すれば、 意志や努力に頼らずとも、自然と前向きな変化を生み出すこと ができるのです。 自分らしい目標を立て、自分のペースで進んでいくことが、 自己嫌悪からの解放への近道となります。 今日から、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか?