記事検索

ボンビーでもしあわせのカタチはあります

https://jp.bloguru.com/hitparadeclub

フリースペース


気まぐれに更新するブログなので、コメント・友だち・メール機能はオフにしています。無礼をお許しください。

先延ばし癖で困っています。「すぐやる脳の作り方」を知りたいものです!

スレッド
先延ばし癖で困っています。「す... 先延ばし癖で困っています。「す...
「ギリギリになるまで作業に取りかかれない……」
「何でも後回しにしてしまう……」
 
こうした先延ばし癖がある人の中には、「自分はなんて意志が弱いのだろう……」と落ち込む人も多いかもしれません。
 
しかし、医学博士の吉田たかよし氏は、「先延ばし癖は心の弱さから来るものではない」と言います。“癖” という言葉のとおり、先延ばしをしてしまう癖が脳に染みついているだけなのです。
 
■おお!真実をもっと知りたいものです。

ワオ!と言っているユーザー

「時間を食べつくす3大モンスター」とは何だと考えますか。

スレッド
佐藤舞の著書『あっという間に人... 佐藤舞の著書『あっという間に人は死ぬから

「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』によると、

「時間を食べつくす3大モンスター」は以下の通りです。

孤独
責任

これらのモンスターは、私たちの時間を無意識のうちに

奪っていく存在として描かれています。
「時間を食べつくす3大モンスタ...
以下がモンスターの影響と対処法ですが、スカッとしませんねえ。
 
■死
 
死の不安から逃れるために、人は死とは関係のない活動に没頭したり、過度に集中する傾向があります。
 
例えば、仕事中毒になったり、娯楽に過度に没頭したりすることがあります。
 
 死を直視し、有限な人生の中で本当に大切なことに時間を使うよう意識する。
 
■孤独
 
孤独感を紛らわすために、不必要な人間関係や活動に時間を費やしてしまうことがあります。
 
自己と向き合い、真に価値ある関係性を築くことに時間を投資する。
 
■責任
 
責任から逃れるために、些細な作業に没頭したり、決断を先延ばしにしたりすることがあります。
 
責任を受け入れ、重要な決断や行動に時間を使う勇気を持つ。

ワオ!と言っているユーザー

なんじゃろなと思った「ピークエンドの法則」■最後の行動で印象を逆転する??!!

スレッド
ピーク・エンドの法則は、人間の... ピーク・エンドの法則は、人間の記憶と感情の複雑な関係を示しています。

この法則を理解することで、以下のような洞察が得られます:

経験の全体的な長さや平均的な質よりも、特定の瞬間が重要である

良い終わり方は、それまでの経験の質を大きく向上させる可能性がある
感情的なピークを適切に設計することで、全体的な印象を改善できる

この法則は、顧客サービス、製品設計、イベント企画など、様々な分

野で活用できる重要な心理学的概念です。
■わからないでもありませんが、ぴんときません。確かに・・・・とも思いますが・・・
 
心理学の用語に「ピークエンドの法則」というものがあります。これは「ある出来事に対し、人の記憶や印象に最も強く残るのは、感情が最も高まった時(ピーク)と、最後(エンド)の部分である」という法則で、心理学者および行動経済学者のダニエル・カーネマンによって提唱されました。
 
つまり、人の印象や記憶というのは、出来事のすべてを通して生まれているのではないということです。ですから、たとえばエレベーターの中で気まずい時間が流れたとしても、最後の印象を意識することで、すべてをリカバリーすることも可能だと言えます。

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり