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投稿日 2014-08-17 18:38
takeの電気式日記
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takeジョグ10km キロ5'27ペース。 連休中食べ過ぎた為体重増加で体が重い。 でも、ここからがんばろう。...
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投稿日 2014-08-16 18:31
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん16日の先発は秋山投手！ 今シーズンここまで0勝0敗 防御率20.25 対するベイスターズの先発はモスコーソ投手です。 DeNAとの15回戦は、横浜スタジアムにて18時プレイボール！ 先発ローテーション入りが期待される秋山投手のピッチングに注目です！.....
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投稿日 2014-08-16 14:16
my favorite
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birdy前の組、遅い！ 1ホール、開いてるのにおしゃべりばかり。 楽しそうなのはいいんだけど、和気あいあいは終わってからにしてほしい 【追記】 ウルトラのスマホに予報が出たんですが、みごと外れました。(*^^)v...
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投稿日 2014-08-16 11:25
my favorite
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birdy2014/8/16 Sat. 風がなく、蒸し暑いです 今にも降りそうです 空が暗くなってきた！ 遠くで雷が鳴ってます 来ないで！ 志度CCです。...
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投稿日 2014-08-15 22:14
takeの電気式日記
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takeアップ2km、ペース走5km（キロ4'30）、ダウン1km。 雨が降らなければ岩手山を頂上まで走るつもりで準備していたものの、 天気予報は当たりかなり強めの雨天となった。 仕方がないので、来週のインターバル練習に備えてキロ4'30でペース走を実施。 10km行けるかな？と思ったけど体は正直で10km...
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投稿日 2014-08-13 16:31
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん分高は負けましたが、昨日、阪神は巨人に快勝！ 今夜も勝って首位に！ 13日の先発は岩田投手！ 今シーズンここまで8勝5敗 防御率2.51 対するジャイアンツの先発は小山投手です。 ジャイアンツとの17回戦は、東京ドームにて18時プレイボール！ 対ジャイアンツ2戦2勝！好相性の岩田投手に明日も期待しま...
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投稿日 2014-08-13 13:45
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん応援ありがとうございました。 大分高等学校理事長校長 小山康直 大分高等学校同窓会関西支部 事務局長 飯田直 兵庫神戸大分県人会に応援のお礼がありました。 盛り上がりチャンスもあって、いい試合でしたが、 甲子園では、わずかなミスが命取り、負け試合になります。...
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投稿日 2014-08-13 10:01
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん大会史上初の天候不良にて開幕が２日間延びました。 昨日も前夜の雨により試合開始が３０分間遅れました。 曇り空でそんなに熱さを感じることなく応援が出来ました。 第３試合の試合前の甲子園風景です。 この日も、当日券は試合開始１時間前に全席完売し、 「外野席にお回りくださいと」 放送がしきりにされていま...
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投稿日 2014-08-12 21:50
takeの電気式日記
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take花体20周(5km)。キロ6'09ペース。 ゆっくりラン5km。...
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投稿日 2014-08-12 12:57
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日のゴルフは気温が３６度まであがって、辛いゴルでした。でも皆さん楽してくれみたいで良かったです。５時間を超える長丁場・・・疲れました。前半は４４でまわったものの、後半は体力切れで５９という散々な結果でした。また涼しい時にやりたいな。
