先日のコーチングの講座で、人にはそれぞれ「優位となる感覚」があると教わった。     少し調べてみたが、これはNLP(Neuro Linguistic Programming)の分野だ。NLPとは、「神経言語プログラミング」の略称で、“脳と心の取扱説明書”とも呼ばれる最新の心理学である。   ...

こんにちは♪　ここ最近の岩手、朝夕少しずつ涼しさが増してきました。食欲の秋、学びの秋、スポーツの秋、私にとっては冬ごもり準備の秋（笑）がすぐそこまでやってきているのを感じます。　ここ最近ウルトラ級に忙しく、寝ても寝ても肩こり治らず😢眼精疲労も日増しに激しくなっておりますが、そんな中だからこそ、「疲れを取る」方法や「疲れを忘れる」方法を日々探しています。今日は疲れを「瞬間的に」忘れる方法を一つご紹介。私がここ数日努めてやっていることは、仕事を始める前に必ず「無」になれる時間を取る＋5感を刺激するということです(^^♪　5感を刺激する時に、重要になるのが「自分が一番刺激を受ける感覚を刺激する」とい...

おはようございます(^^♪　GW始まりましたね。皆さんどんなGWをお過ごしですか～？コロナでStay Homeの方も多いのかもしれませんね。　　GWがスタートする直前、アメリカの西部、中部、東部の各ゾーンに住む友達から「ワクチンの2回目接種終了したよ～」の連絡が続々と。あちらは、ドライブスルーなども活用して面的拡大図っているとか。日本は・・・というと、医療関係者や高齢者等の接種は聞こえてきますが、我々世代に対する接種情報は皆無。7月までにできるかできないかという議論まで湧いてきていたり・・・どうした日本！　様々な議論がありますが、事実は一つ。ワクチン接種が進んでいないこと。とてももどかしい気持...