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明けましておめでとうございます。 昨年はこのブログにお立ち寄りいただき、 ありがとうございました。 今年もお越しいただいて、うれしいです♡ 3月始まりの手帳を愛用しています。 もう15年位になるかしら。 仕事も子どもの学校も4月スタート。 4月から3月までの年間予定を 全部書けるの...
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投稿日 2022-01-01 12:07
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki新年あけましておめてどうございます。 元日も、いつもと一緒、はなちゃんと朝の散歩。 なんと無く、出歩いている人もまばらで、すれ違うのは、年賀状を配達する郵便局のバイクばかり。 今年初の歩きながらなセルフコーチング。 はなちゃんと一緒に、今年のテーマについて考えてみた。 いろいろ思いは巡ったが、最終的...
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投稿日 2021-12-31 14:15
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Junya Suzuki我が家では、初詣には行かず、毎年大晦日に、お墓参りと愛宕神社に行っている。 いつからこうしたかは定かでは無いが、恐らくここ20年ぐらい、新年のご挨拶から、年末のお礼に参拝を変えている。 家族全員（仕事中の息子除く）で車で、上野のお寺に。 お墓の掃除をした後に、ご先祖さまに１年間のご報告。 その後、愛...
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投稿日 2021-12-30 12:55
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Junya Suzuki毎朝のルーチン、はなちゃんと散歩。 シリーズ第４弾、散歩しながら、来年に新たに手に入れたもの。引き続き今日も考え、もう一つ追加しよう。 ウェルネスコーチになる 以前栄養について勉強する機会があり、食事を含め今も毎日実践している。 が、忙しかったり、言い訳満載、結構グダグダの1年だった。 なので、結...
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銀座コーチングスクール八重洲校講師によるブログリレー 和田眞由美コーチからのバトンはこちら。 https://jp.bloguru.com/wada/426465/2021-12-27 横山純子コーチからの内職バトンも続いていますね⁉︎ 私も少しずつ作業中です〜♪ 最近嬉しかった...
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投稿日 2021-12-29 14:12
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Junya Suzuki毎朝のルーチン、はなちゃんと散歩。 ほんのわずかだが寒さが緩んでいる気がする。 シリーズ第４弾、散歩しながら、来年に新たに手に入れたものを考えてみた。 何よりも時間だ！ 自分と家族のために使う時間を、十分に確保したい。 今まで後回しにしていたことなど、一つ一つ片付けていくために、ある程度まとまった時...
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投稿日 2021-12-28 12:08
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Junya Suzuki昨日は今年最後のピラティス 毎度の事ながらきついきつい。 まずは背中に集中して、直立した姿勢からカラダ全体のバランスをチェック。 左右前後にブレていないか、骨盤や背骨の歪みがないか確認し、それから僕にはきついトレーニングが始まった。 ピラティスは、1920年代にドイツ人のJoseph Pilates...
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投稿日 2021-12-27 12:07
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Junya Suzuki今日は月に１度のBizMentorブログの日。 今日のお題は、ドラッカーの５つの質問 あなたが活動しようしている目的や、個人やチームとしての存在理由を明確にすれば、将来に向けてのミッションとビジョンが見えてきて、あなたの行動が変わる、ってことを書いてみました。 ドラッカーさんは、マネージメントの神様...
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投稿日 2021-12-26 13:50
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Junya Suzuki毎朝のルーチン、はなちゃんと散歩。 今日もいい天気だ。 シリーズ第３弾、散歩しながら、来年に手放したく無いものを考えてみた。 家族とか絶対に手放せないものではなく、意識しないと手放してしまいそうなものから探した。 - 今の会社との繋がり 役職を手放し、新たな繋がりを模索しないと - ピラティス 週...
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投稿日 2021-12-25 19:30
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Junya Suzuki朝雨だったので、お昼前にはなちゃんと散歩。 昨日の続き、散歩しながら、今日は今年手放したものを考えてみた。 なかなか思いつかない。 実は仕事（本業）の方で、サプライチェーンディレクターの役職を今月末で終え、部下の一人に譲ることになった。 昨日ようやくアナウンスが出た。 仕事は続けるが、部門長（...
