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投稿日 2024-01-22 00:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を出していきましょう。 自分を表現していきましょう。 一人ひとりはオリジナル、すでに、そのままで完璧です。 あとは、自分とつながって、ホントの自分を出せばよい。 それが、自分の幸せの、在りたい姿につながります。 いつもありがとうございます。 【コーチングの...
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投稿日 2024-01-21 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子突然 身に降りかかった出来事 良いこともあれば そうでないことも。。 起きたことに対して 感情で動くのではなく 一歩引いて 冷静に考えてみる この出来事について どんなことを思うのか 思ったことに対して 何を感じるのか。。 もし 辛く苦しいことだとした...
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投稿日 2024-01-21 16:35
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことをやりましよう。 ちょっとづつでもいいのです。 今の自分にできることを、それが未来を創ります。 この置かれている状況下でも、できることはあるはずです。 ここで、わたしは何をやるのか、それが今、自分から問われています。 いつもありがとうございます。 ...
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投稿日 2024-01-20 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末からの 足の痛みが引かず ようやく 整形外科へ行きました レントゲンに エコー検査 これだけでは 断定できず。。MRI 疲労骨折はない感じ でも シンスプリントにしては 症状が現れる箇所が若干違う。。 結局 専門医の画像診断へ いずれにし...
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投稿日 2024-01-19 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末 何年かぶりに プリンセチアを購入しました 久しく 植物を育てることから 遠ざかっていたので とっても新鮮な気持ちで 毎日眺めています♪ 不思議なことに どんなにイラついていても 笑 眺めるだけで 気持ちが落ち着くのです(^^) 完全に「癒し」ですね♡ ...
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投稿日 2024-01-18 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子これまで PCの画面上で 何度もお会いしていた方と 初めて 対面する機会がありました 何でしょうね。。 「初めまして」ではないのに 初めまして～からのご挨拶 笑 思っていた通りの ステキな女性でした(^^) 以前から とても気遣いのできる 素晴らしい女性だと 分かって...
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投稿日 2024-01-18 16:56
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄あせらないこと。 あわてないこと。 無理をしないこと。 自分と一致していれば、自分に必要なことは、必要なタイミングで起こります。 あとは、楽しみながら行動する、それが在りたい姿につながります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-01-18 15:27
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ものごとが上手くいく時は、ツイています。 ものごとが上手くいかない時も、ツイています。 きっと、上手くいかない方が良い理由があるのです。 「今は、待て」ということかもしれない、「先ずは、見直せ」ということかもしれない、実は、見えていないだけかもしれない。 ツイている人はツイていると信...
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投稿日 2024-01-17 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標を持つということは 常に未来へ向かって考え 行動するということ いつも そんなこと考えていたら 疲れない？？と 言われたことがありますが。。 だとしても 目標がないまま 何となく過ごしていたら 思考停止状態。。 考えて行動して 目標を達成して さら...
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投稿日 2024-01-16 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子習慣化させたいと 思っていても なかなか続かないこと よくありますよね 続けるために 効果的なことといったら やっぱり 「リスト化する」ですね！ 日々のToDoに入れて やり終わったら消す やったことを 視覚で認知できますし 認知することで 自己効力感...
