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投稿日 2024-04-12 19:10
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄行動するときは、起点の感情をチェックします。 「恐れ」で動くのではなく、「愛」で動きます。 仕方なく動くのではなく、やりたいから動きます。 今の自分の気持ちが、これから先の現実に影響を与えます。 在りたい姿の自分を意識しているなら、行動を始めるときの気持ちは大切です。 ...
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投稿日 2024-04-11 14:08
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄欲しい感情は、自分から人に投げかけます。 「うれしい」が欲しいなら、「うれしい」を。 「楽しい」が欲しいなら、「楽しい」を。 「幸せ」が欲しいなら、「幸せ」を。 勇気を出して自分から投げかけたとき、わたしの世界は変わります。 いつもありがとうございます。 【コ...
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投稿日 2024-04-11 13:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ほんのちょっとでいいのです。 意識をほんのちょっと上向きに。 視点をほんのちょっと高めに。 それが、大きな変化につながります。 そう言われて気になるのなら、先ずは試しにやってみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-04-07 03:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄焦るときは、いったん、立ち止まる方がベターです。 思いが現実化するなら、焦ったままの行動は、焦りの乗っかった現実を創ります。 先ずは、焦りの解消に取り組んで、気持ちを落ち着けてから行動したい。 とは言っても、焦りながらも動かなければいけない時もあります。 そんな時は、焦っている自分を...
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投稿日 2024-04-06 15:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄焦るときほど、休みましょう。 睡眠時間を確保しましょう。 部屋をきれいに掃除しましょう。 ぼーっとして、リラックスしましょう。 罪悪感は捨てて、エネルギーを充電して、また集中して取り組めばよいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせは...
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投稿日 2024-04-03 16:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄今の心地良さが、次の心地良さを連れてきます。 その時のポイントは、「自分にとって」の心地良さ。 例えば、居心地の良い空間といっても、一人ひとり違います。 静かな環境を好む人もいれば、にぎやかな雰囲気が心地良い人もいる。 他者の基準は関係なくて、自分にとっての心地良さを追求していきます...
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投稿日 2024-04-01 23:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄純粋に、自分で自分を笑っていきます。 笑うことで波動は上がります。 免疫力もアップします。 何より、自分が好きになります。 自分の機嫌は自分で取って、先ずは自分からゴキゲンになります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-03-31 23:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄コーチングでは、よく「答えは自分の中にある」と言います。 実は、コーチングに限らず、全ての答えは自分の中にあります。 なんとなく、誰かに答えを教えてもらったら、答えは誰かが持っていたような気がします。 しかし、その答えを受け入れるのか、受け入れないのかの答えは自分にあるのです。 誰か...
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投稿日 2024-03-31 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日をもちまして ブログル毎日更新を 終了しようと思います まずは これまで数えきれない 多くの方々に 訪問していただき 本当に ありがとうございました！！ 拙い文章で お目汚しレベルだったかも しれませんが。。(;^_^A 2年3ヶ月という 短い期間ではありましたが ...
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投稿日 2024-03-30 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子同い年の仲間と話した時 周りから言われることで お互い共通していたのが 前向き 元気 笑 私くらいの年代になると 一気に 二極化する傾向があり 健康不安になったり 行動力が落ちて 引きこもり気味になったり 反対に 常に何かにチャレンジしてて 行動力があり...
