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投稿日 2024-04-07 03:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄焦るときは、いったん、立ち止まる方がベターです。 思いが現実化するなら、焦ったままの行動は、焦りの乗っかった現実を創ります。 先ずは、焦りの解消に取り組んで、気持ちを落ち着けてから行動したい。 とは言っても、焦りながらも動かなければいけない時もあります。 そんな時は、焦っている自分を...
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投稿日 2024-04-06 15:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄焦るときほど、休みましょう。 睡眠時間を確保しましょう。 部屋をきれいに掃除しましょう。 ぼーっとして、リラックスしましょう。 罪悪感は捨てて、エネルギーを充電して、また集中して取り組めばよいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせは...
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投稿日 2024-04-03 16:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄今の心地良さが、次の心地良さを連れてきます。 その時のポイントは、「自分にとって」の心地良さ。 例えば、居心地の良い空間といっても、一人ひとり違います。 静かな環境を好む人もいれば、にぎやかな雰囲気が心地良い人もいる。 他者の基準は関係なくて、自分にとっての心地良さを追求していきます...
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投稿日 2024-04-01 23:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄純粋に、自分で自分を笑っていきます。 笑うことで波動は上がります。 免疫力もアップします。 何より、自分が好きになります。 自分の機嫌は自分で取って、先ずは自分からゴキゲンになります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-03-31 23:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄コーチングでは、よく「答えは自分の中にある」と言います。 実は、コーチングに限らず、全ての答えは自分の中にあります。 なんとなく、誰かに答えを教えてもらったら、答えは誰かが持っていたような気がします。 しかし、その答えを受け入れるのか、受け入れないのかの答えは自分にあるのです。 誰か...
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投稿日 2024-03-31 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日をもちまして ブログル毎日更新を 終了しようと思います まずは これまで数えきれない 多くの方々に 訪問していただき 本当に ありがとうございました！！ 拙い文章で お目汚しレベルだったかも しれませんが。。(;^_^A 2年3ヶ月という 短い期間ではありましたが ...
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投稿日 2024-03-30 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子同い年の仲間と話した時 周りから言われることで お互い共通していたのが 前向き 元気 笑 私くらいの年代になると 一気に 二極化する傾向があり 健康不安になったり 行動力が落ちて 引きこもり気味になったり 反対に 常に何かにチャレンジしてて 行動力があり...
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投稿日 2024-03-30 20:10
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄受け取るという親切もあるとすれば、親切のカタチは様々です。 一見して、親切な行為とわかるものだけが親切ではありません。 一人ひとりが、自分の良心に従って、相手のために良かれと思うことをやればよいのです。 その時に、相手が受け取るか受け取らないかは、相手を尊重して任せます。 そこにとら...
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投稿日 2024-03-30 17:18
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「人に親切にすると幸せになれる」と言われています。 わたしが人に親切にして幸せになりたいと思うとき、その親切を受け取ってくれる相手が必要になります。 ということは、誰かの親切を受け取るという親切もまた存在するのです。 そこでは、お互いが親切を交換し合っています。 お互いに親切を為し合...
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投稿日 2024-03-29 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつも元気いっぱい！ いつでも そうであれば良いですが なかなか そういうわけには。。 辛い 苦しい 悲しい 寂しい 怒り 不愉快 など ネガティブな 感情になることだって たくさんあります そんなとき 自分の感情に蓋をして 明るく振舞ったり 笑ってみたり ...
