ダイエットメニューです。魚のスープ（先日パーティで使った鯛のアラ）今日は卵なし大根オロシに、明太子と小女子野菜サラダ（キャベツ1/8中玉、にんじん1/2、ピーマン1個、ノンオイルドレッシング）塩で強くもみ、水洗いをして脱水してありますクラッカーと梅ジャム写真にはないけどオレンジジュースを100CC...

食事：朝、三輪素麺二把、野菜スープ（卵なし）、ぬき菜のおひたし。昼、配達のお弁当（ライスなし）夜、魚のスープ、野菜サラダ、ビール３５０１本、ベビーチーズ２個運動：朝、バイク　２００KC夜は英会話が出張中の繰越で２こまあり、ジムには行けず、料理に専念。帰宅後の体重90.4Kg...

昨日　ジェルネイルでお仕上げました淡い感じ　初夏のイメージ今月の連休は　２９日火曜日　　　　　　　３０日水曜日です

今朝からダイエットしようとしてたら、タイムリーにKUMAさんが宣言！私も続きますよぅ〜ん。数年前、NHKの「ためしてガッテン」でしてた　「計るだけダイエット」 で成功しました。-4キロですがね。してるとき、インフルエンザにかかって−6キロになったときは痩せすぎてやつれたので、私の適正ダイエットは-4キロかなと。グラフ用紙のDLができなくなって量らなくなったら元の木阿弥。もとの体重が目前になって、大慌て。(-_-メ)4キロくらい直ぐなんでしょうが、何もしないで体重を量ってグラフにつけるだけだから…やっぱり半年はかかるかな？半年で目標体重になるかな？夏の薄着には間に合わないなぁ。ビキニは着れない！...

昨日　幼稚園の夏祭りで　セット・着付けさせて頂きました

最近、いろいろな場面で耳にするようになった言葉に「成長痛」があります。おもに３〜５歳の幼児に起こるものとして認識されるようになり、少し前まで私の子供にも起きていました。私はこの成長痛を中学生のころに経験しました。中学生の間に身長が２５ｃｍも伸びたので当たり前なのかも知れませんが、当時はこんな言葉はな...

うす化粧乳液・名前のとおり従来のファンデーションではなく、うすーい乳液のような素肌感覚のファンデーションなのです。特にナチュラルメイクの方には、ぜひお勧めです。私はこの・・年間、ファンデーションはまったく付けなかった人なのですが2年前から、愛用しています。なぜならこの、うす化粧乳液をリニューアルする...

日本出張の時に話をしたら「へ〜〜〜」と言う反響があった話です。日本でもおなじみの頭痛薬バファリンですが、その商品名の由来に関するお話です。アスピリンが、痛み止めとしては最も良く知られていますが、アスピリンは胃に悪い、胃潰瘍の人は出血するなどと言う話がありました。このアスピリンを胃に優しくする緩衝（バッファ）機能をつけたアスピリンという意味で、バッファード・アスピリン＝バファリンという名前になったのだそうです。以下は、Wikipedia からバファリン(Bufferin)は、米国ブリストル・マイヤーズ社が1950年代に開発・発売した解熱鎮痛剤の商品名である。オリジナルは主成分のアセチルサリチル酸...

今午前３時１９分です。昨日１１時にベッドに入ったのですが、プログラムの仕様のことが気になって色々考えていたら眠れなくなってしまいました。あと２時間もしないで外は明るくなると思います。ポンポン君は昨日からタイニー君とナノちゃんの家にお泊まりにゆきました。きっと甘やかされてゆっくりと寝ているのだと思いま...

今年一月のブログの中で友人のお葬式に一緒に出席した小学校時代の親友が死んだ重い内容になるので記録として残しておくだけに留めておきます明日弟の誕生日親友の葬儀になります落ち込んでる...(/_;)...