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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、朝5時に予約したトレーナーとマンツーマンで胸の筋トレメニューを実施し、そして、「SHIFT AI」の月曜日に開催された「営業したい！に変えるマインドセット」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に朝勉を💪 本日の...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、朝5時に予約したトレーナーとマンツーマンで肩・腕の筋トレメニューを実施し、そして、「SHIFT AI」の月曜日に開催された「長文SEO対策」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に...
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今月も1日も休まず走り続け、12月度累計走行距離が目標150kmを残6日残して、今月もクリアしました🎉 今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、2025年からの本格的な肉体改造に向けて朝5時に予約した「パーソナルカウンセリング」をトレーナーと1on1形式で...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の日曜日に開催された「業務効率化オンライン合宿 AI文字起こし 5分で議事録作り」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に7時からグロービス経営大学院を卒業した同期と近況報告＆野望についてのオンラインMTGを実施💪 本日のルーティン4:00 起...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始まで朝勉を💪 本日のルーティン4:35 起床4:40 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️♂️6:00トレッドミル...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始まで朝勉を💪 本日のルーティン4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️♂️6:00トレッドミル...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始まで朝勉を💪昨晩は複業にて有料での体験コーチングセッション60分を実施し、月曜日に続いて2日連続で、新たに3ヶ月の継続コーチングセ...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始まで朝勉を💪 本日のルーティン4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:15 筋トレ🏋️ 6:05トレッドミル5km...
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今朝は4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日は、10時と11時半からキャリアコンサルタントとして、複業のキャリアカウンセリング60分×2名のキャリア支援を✨ 本日のルーティン 4:00 起床 4:10 朝勉...
