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あの人のことが許せない！ ずっとそんなこと思ってたら 自分が不幸だよと言われる。 わかってますよ、そんなこと。 でも、許せない！ そういうときは、許さなくていいです。 ずっと怒りまくったらいいよと 言われるといつの間にか 忘れてしまうもの。 やったらダメ、 そのことを否定...
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ゆるふわファッションが男性受け すると言われてますが大事なのは それを身について似合っていること、自信が持てること。 鉄板ファッションを身に着けて違和感を 感じてる方にこそ必要なのが ファッション診断と思います。 いつも素敵だなとみている方がいました。 その方のファッションは優し...
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2017年に国連から発表された 幸福度ランキングでは日本51位です。 先進国の中では最下位です。 なんで、こんなに物質的に 豊かなのに幸福度が低いのか？ SBTスーパーブレイントレーニングでは 正しいことより楽しいこと！ 楽しむことをとても大切にします。 学校教育と全然違いま...
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行動心理学の世界には 72時間の法則というものがあります。 人は行動を起こそうと決意してから 72時間以内に行動しなければ、 その後は行動しなくなるという法則です。 運動習慣をつけると 決心した方は早速実行してみてください。 時間が立てば立つほど やる気がなくなるので思っ...
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いい問いかけは人を動かし 悪い問いかけは人から やる気と行動力を奪ってしまいます。 ネガティブなことに焦点を当てれば 感情は落ち込みやる気はダウン。 ポジティブなところに焦点を当てれば 感情は前向きになり、できる予感もしてきます。 セルフトーク次第で 意識が全く違ってくるのです。...
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こんなのは夢のまた夢！ 自分には無理と思っていたこと。 具体的に行動目標を立てたら できると思えることが結構あります。 無理と思ってることは 思い込みなんですね。 夢を現実のものにするときは イメージが大切になります。 ゴールがイメージ出来たら 計画を立てるのはスタート地点から ...
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お悩みのほとんどが人間関係と いわれていますが、愛される人に なるにはどうすればいいのか！？ 相手の心に土足で踏み込まないことです。 それ変！ ダメ！ 間違っている！ まず、人に対して否定から入る人は 悪気がなくて、相手に教えてあげよう とする親切心でも人から好かれること...
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他人がかかわると頑張る人が 多いですが自分のこととなると、 平気で約束をないがしろにする 夢の実現のカギはここにあります。 上手くいかない人は、自分との約束を 平気でちゃらにしてしまっています。 例えば、資格試験のために朝に起きて 勉強すると決めても、やっぱり眠いから 明日からし...
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結果を出す人と出さない人の違いとは？ 結果を出す人はまず わからないという言葉は使いません。 わからないというと どういうことが起こるかというと 答えを出すための情報収集に 時間を費やしてしまうのです。 私たちが抱えている課題は 100％これが正しいという 答えはありません！ ...
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チャレンジしたことの成果は 誰でも早く知りたいと思います。 1回で成果を出したい！ 私もせっかちなタイプなので そんなことを考えることもあります。 しかし、そうはいかないのがこの世の中。 なので、上手くいかないからといって 落ち込むことはないのです。 私はコーチになろうと...
