昼頃高尾駅南口・拓殖大学行きのバスに長い行列ができていました・・親子連れもチラホラどうやら＜卒業式＞らしい・・中に・・今風の＜着物・袴＞姿の、女子大生も多くみられる・・何だか＜韓国の衣装＞によく似ている・・気になったのは＜喫煙コーナー＞で、男性軍に負けずに＜プカプカ＞・・品がないな・・年配の小生から見ると・・若き日に目にした有楽街の＜オネイサン＞の姿がダブル・・お兄ちゃんすましてないで・・寄ってかない？？＜アイスクリーム＞を、ベロベロ舐めながらの二人連れ・・アイスが解けて素敵な着物が汚れるよ・・余計な心配をした。＜ハンバーグ＞を、頬張りながら・・バスを待つ集団もいた。最近の卒業式は ＜ピクニッ...

コンビニの ＜セブン と ローソン＞では、１００円おにぎり開催中です・・昨日の昼頃・・八王子駅周辺のコンビニでは・・イベント等のお客が、弁当類を購入・・目玉の＜おにぎり＞は売り切れ続出でした・・先日のTVで ＜おにぎり＞の原価計算をしていた・・１個当たり＜米＊＊グラム＞は、光熱費を含めて１０円以下・・具材は・・人件費は・・輸送費は・・何故か ＜賞味期限切れ＞で廃棄の費用はなかった・・野暮なことを言わずに・１００円なら手軽で・そのまま・何処の場所でも食べることができます・・小生は・・忙しい時や空腹のときでも・・行儀が悪い・・若い人とは違い・・歩きながら・・バスや電車の中等では食べません・・...

今日は昼頃・・＜ユーロード＞で開催されている＜マサラフェステイバル＞を覗いて来ました。予想外に出店も少なく・・人も少ない・・通常の休日と変わらない・・他のお祭りほど＜認知＞されていないようで・・今一活気がなく盛り上がりにかけていた・・目に付いたのは＜婦人用の衣類＞が、￥２００円くらいから・・品質は分...

書籍名～　　暦に学ぶ野菜づくりの知恵・・＜畑仕事の十二カ月＞著者～　　　 久 保 田 豊 和 さん～ 静岡県教育委員会・高校教育課勤出版者～　　家の光協会久保田さんは・・静岡県の農業高校教諭として、農業指導、園芸福祉などを担当された。ほかにも、地域やNPOと連携し、子どもや高齢者、障害者とともに植物を栽培する交流事業にも取り組まれた。この本では・・月の満ち欠けと畑仕事・・庭木の開花で種のまきどきを知る。古来の農書から得られる先人の知恵を、現代でも役だつ自然に優しい農法として紹介・・旧暦や二十四節気に即した農事暦で月ごとの農作業の実態が説明されている・・小生は＜新暦～旧暦＞の言葉は分かっていたが...

最近は・・ファルコンさんの影響で＜生け花＞を眺めています。図書館で丁度生け終ったボランティアのご婦人に行き合った・・色合いも良く・・素敵な花器（壺）が、目についた・・お話を聴くと ＜花だけではなく花器とのバランス＞も考えています・・無知な小生が・・どのくらいもちますか・・室内が暖かいので＜サクラ＞が１週間くらいで咲きそうなので・・一部入れ替えて・・度々来館されて少しずつ切りながら修正しているとのこと・・話が弾み・・いろいろ教わった・・最後に ＜南浅川＞の桜は・・今年は早そうですね・・...

朝方 ＜山の神＞からお米が無くなったから頼みます・・彼女は＜南会津町＞出身・・小生の母親は＜会津若松＞出身です・・小生は２０代前半の３年間体調を崩し母親の実家で暮らしました・・＜スーパー＞等で ＜会津産＞の食品等が販売されていると・・必ず購入します。 ＜東日本大震災～福島原発事故＞から５年経過した今日でも ＜福島県産＞というだけで・・敬遠されることが多いようだ。米どころの＜会津盆地や白河地区の美味しいお米＞も今一人気がなく ・・買いたたかれて ＜スーパー＞等で割安で販売されている。＜袋＞にも安全がPRされている・・TVや新聞のCMで・・知事を筆頭に努力しています。人の噂は７５日で消えますが・・...

恒例の梅まつりが、開催されています・・丁度・・各梅林も満開の状態で見頃です。今年は週末に ＜雨や雪の日＞が続いていましたが・・今日～明日のお天気が心配でしたが・・今日は夕方までは、持ちそうです・・天気予報によると・・最高気温も１０度に届かない肌寒い１日になりそうです青空の下で＜白梅～紅梅＞見物が、できるといいですね・・...

何時も利用している ＜ 京王バスの車内案内板 ＞が、わかりやすく表示されるようになりました・・高尾駅から館ヶ丘団地行の最前列の席に座れましたので・・表示の変わる度にシャッターを切ってきました・・＜ 急ブレーキ注意 ＞は一瞬だったのでチャンスを逸しました・・八王子市は外国人も多数居住しているので・・ ＜ ローマ字表示 ＞も加わったようです。...

＊　＜浜の真砂は尽きるとも・・世に盗人の種は尽きまじ・・..＞は、.安土桃山時代の盗賊の首長・・石川 五右衛門（いしかわ ごえもん）の言葉と言われている。厳しく取り締まってもなくならない・・数百年前に開き直った ＜盗賊・五右衛門＞の予言通り・・度々＜注意・勧告＞されているが、＜オレオレ・・＞に代表される ＜特殊詐欺＞が、手段を変えて登場する・・小生を含む高齢者は要注意・・＜私は大丈夫・・＞と豪語した人が見事に騙される・・＊　＜留守番電話＞を設置して・・無用な電話や通知は無視する・・＊　　必ず第三者（警察や金融機関＞に相談する＊　　命にかかわるわけではないので・・当日は行動しない・・＊　　同年輩...

書籍名～　＜寝てるだけ～ストレッチ首ピロー商品名～　＜首ピロー＞・・１日たった５分の新感覚・・ストレッチグッズ販売者～　　主婦の友社監修～　　　 ＜兼 子 た だ し＞さん・・姿勢研究家宣伝文より・・＊　寝てるだけで８パーツにアプローチ寝てるだけで首を支え、正しいアーチをよみがえらせる。本製品を、首に当て、アゴを上げるだけで、＜まゆ～　あご～　頭～　首～　肋骨～肩　～　腹部～　骨盤＞の・・８パーツをストレッチします。寝るだけで、猫背を正し、美姿勢に! 新感覚のダイエット・姿勢矯正グッズ、首ピロー(枕)。大胸筋がしっかり伸びることで、深部の横隔膜までストレッチでき、体幹が鍛えられます。姿勢だけで...