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朝活は、朝の時間を有効活用して自己成長やリラックスを促す活動です。朝食は朝活の一環として大切な要素です。朝食を楽しむことで、一日の始まりをポジティブな気持ちで迎えることができます。 以下は、朝活で朝食を楽しむためのアイデアです。 1．ヘルシーな朝食レシピを試してみる オートミールやフルー...
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やっと朝晩過ごしやすい日もありますが まだまだ日中は暑いですね 今頃の暑さはほんと身体に堪えます。 ここんところ、 お休みの朝は夫婦でウォーキングすること多し 真夏は流石に無理（笑） ランニングアプリ月別走行距離見ると 夏場の気温に比例して激減 見事に7、8月はほぼゼロでしたが… ９月は急に増えまし...
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お休みの朝、どっかドライブでもってね… でも妙に疲れてるような気もするし（笑） じゃあ散歩でもしてくるか？って事で 近所を歩き始めました。 コンビニでネットの所用も有り ファミマに寄って店内色々と見てる… なんかストイックに歩く気が無くなって（笑） ちょっとショートカット。 Anyway, 今の時期...
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小松市のシンちゃんこと新谷さん。 毎朝の散歩が凄く素敵なところでね 白山が絶景！ あ〜こんなところ歩いてみたいなあ〜 そうずっと思ってましたが 先日なんと！実現しました（笑） 体験してみたかった事が実現するって 凄く大事ですね〜 思ってるだけじゃ実現しないし… たまたま石川へ行く事になってね。 って...
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投稿日 2020-03-19 12:09
みどりの風
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エメラルド今朝は朝からとても良いお天気だったので、いつもは午後に出かけるお散歩を朝に実行してみました。(^^) カワセミさんのスポットには朝から望遠レンズを装着したカメラマンが来ていました。声をかけたら、今までに撮影した写真を見せてくださいました。 どれも素晴らしい写真で、カワセミの美しい羽が綺麗に撮れていま...
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投稿日 2016-07-08 20:43
みどりの風
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エメラルド今日も遅がけの散歩になりましたが、曇りだったので暑さは大丈夫でした。合歓の木がまた満開になっていたのを横目に通り過ぎた頃、蝉の鳴声が聞こえ出しました。13年ぶりに聞いた蝉の声に日本の夏を実感しました。 https://youtu.be/OMObf7DcY50...
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投稿日 2016-07-03 23:30
みどりの風
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エメラルドこの日は出かけたのが9時過ぎと遅かったのですが、曇りで昨日よりも涼しく汗をかきませんでした。 合歓の木の若木が植えられていましたが、この地にあっている木なんでしょうね。 日中は、とても暑かったです。湿気のある暑さってたまりませんね。LDKはエアコンが除湿モードで常時ついてます。(一番節電になると聞い...
