日の出時刻＜５：４１＞の朝６時の気温は「２４．０℃」、最高気温は「２９．０℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「トマトソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「花斗六豆」＋「刻みたくあん」で、（５１５キロカロリー）でした。...

日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２２．５℃」、最高気温は「２９．５℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「ホッケの塩焼き・花形人参」＋「ささげのお浸し」＋「大庭入り豆腐肉団子」＋「ごぼうサラダ」＋「赤かぶ漬け」で、（４８１キロカロリー）でした。...

日の出時刻＜５：３７＞の朝６時の気温は「２４．５℃」。朝から小雨が降っていますが、最高気温の予想は「２７・０℃」で、雨が断続的に降り続いています神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「メバル煮付け・オクラのお浸し」＋「大根のそぼろあん」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「小豆煮」＋「白菜漬け」で、（４...

「ツクツクボウシ」が泣いている日の出時刻＜５：３６＞の朝６時の気温は「２４．０℃」、最高気温は「３０．５℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「鰊の中華ソース-人参煮」＋「パンプキンサラダ」+「白菜と青菜のそぼろあんかけ」+「ささみの梅肉和え」+「胡瓜の生姜漬け」で、（４７３キロカロリー）でした。魚の＜にしん＞は、漢字表記で 「鰊」が一般的だとおもいますが、これは、「東国（今の東北・北海道）の魚という意味があります。時代小説を読んでいますと「鯡」という漢字が多いようにおもいますが、これは歴史的にみて魚に「非（あらず）」として、江戸時代に米のとれない松前藩が代わりに＜にしん＞を年貢...

９月に入り日の出時刻＜５：３２＞の朝６時の気温は「２６．５℃」、最高気温は「３２．０℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「牛肉の甘辛煮」＋「コールスローサラダ」＋「だし巻き玉子」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「塩えんどう豆」で、（５２５キロカロリー）でした。...

日の出時刻が＜５：３１＞の朝６時の気温は「２７．５℃」、最高気温は「３４．０℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」＋「ミートスパゲッティ」+「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「おくらの胡麻和え」＋「白菜漬け」で、（５９４キロカロリー）でした。...

日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は「２６．５℃」でした。最高気温は「３１．０℃」予想の朝から日差しの強い神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは彩が寂しげで、「シイラ竜田揚げ」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「竹輪とじゃこの煮物」＋「大根の漬物」で、（５２２キロカロリー）でした。スズキ目シイラ科シイラ属の＜シイラ＞の名称は、皮が硬く、身が薄いことから身のないイネの籾（もみ）の粃（しいな）に由来しています。この「しいな」が「しいら」に変化しています。ハワイでは釣り上げたときに引きが強いため「マヒマヒ」（非常に強い）の呼び名で有名です。 中国語は頭部が厳つく、青竜刀のよ...

日の出時刻＜５：２７＞の朝６時の気温は「２７．０℃」、最高気温は「２９．５℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「鯖煮付け・味付けいんげん」＋「小松菜の和え物」＋「畑のお肉の旨煮」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「刻みたくあん」で、（５４５キロカロリー）でした。...

日の出時刻＜５：２５＞の朝６時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「２８．５℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「鯵の塩焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「蓮根そぼろ」＋「ちくわの磯辺揚げ」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「しそ昆布」で、（４７６キロカロリー）でした。...

昨夕から雨は降り止んでいますがクマゼミの鳴き声が途絶え、「ミン三ンゼミ」や「ヒグラシ」・「ツクツクボウシ」が元気に鳴き出している本日の日の出時刻は＜５：２３＞、朝６時の気温は「２４．０℃」、陽が差す好天気でしたが＜１０：３０＞ごろから雨がまた降り出しています神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、...