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投稿日 2012-08-11 01:46
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今朝朝食をする時間がなかったので冷蔵庫にあったユンケル（ゲル）を飲んでみた。これ美味しい。
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投稿日 2012-08-06 00:30
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐板橋は今日も猛暑日になりました。 遅ればせながらゴーヤが実をつけてくれました。 高温多湿でしたが、風がそよぎ、 それほど暑くは感じませんでした。 【晴れ/気温32℃/湿度76%/南南西2m】 Stretch10分 自宅→公園 1.5km Walking 1周目6分51秒、 2周目6分22秒、 3周目...
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投稿日 2012-07-31 02:02
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一嫌いではないが、なんでこんな格好でジョギングするのでしょうか？ むちゃくちゃ天気が良いならわかりますが、この日の朝はは少し寒いくらいでした。でも立派な走りであっという間に消えてゆきました。...
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投稿日 2012-07-29 23:15
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐高校野球、東東京は成立学園がサヨナラ勝ち 甲子園初出場です。 猛暑日が続いています。 日が落ちるのを待ってスタート。 日が落ちてもからも気温が下がりません。 【晴れ/気温32℃/湿度76%/南南東1m】 Stretch10分 自宅→公園 1.5km Walking 1周目7分45秒、 2周目7分22...
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投稿日 2012-07-24 01:55
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一Yuka先生（あんなの昔の先生）にいただきました。今日もがんばります。というか、昨日の夜のんで元気になって寝付きが悪かった・・・でも朝はすっきりしています。
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投稿日 2012-07-22 23:52
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐気温は23℃でしたが曇天で湿度が高い状態でした。 公園のひまわりは咲きましたけれど 蝉の鳴き声はまだ聞いていません。 【曇り/気温23℃/湿度90%/東1m】 Stretch10分 自宅 → 公園 1.5km12分10秒 1周目8分03秒、 2周目8分31秒、 3周目8分29秒 4周目7分20秒、...
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投稿日 2012-07-21 09:46
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース昨日、今日と涼しい日過ぎますね 今日から長～～～～～い夏休み 子供たちの昼食 作りが大変みたいです 宿題も自分たちで計画を立てて 早めに 終わらしてくれる事を 願っています 来週 火曜日・水曜日連休です...
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投稿日 2012-07-08 23:10
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は午後から晴れました。 夕方には爽やかな青空も。 【曇り/気温26℃/湿度66%/東南東1m】 Stretch10分 自宅 → 公園 1.5km10分06秒 1周目7分39秒、 2周目7分10秒、 3周目7分01秒 4周目7分47秒、 5周目7分18秒、 6周目7分05秒 7周目6分56秒、 ...
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投稿日 2012-07-04 07:13
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一やっと今日は青空が見えています。昨日の夜は新宿に友人の食事にゆきました。ずっと足が痛いと言い続けていた彼、正式に Restless Leg Syndrome と診断されて、処方を受けて何年かぶりに一晩眠れるようになったと喜んでいました。良かった。
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投稿日 2012-07-03 05:02
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一昨日の午後の体温が３８.１度でした。今朝になってそれが３７.１に下がってかなり楽になりました。明日には復活できそう。こんなに長い間ホテルの中にいた事はありません。まるで豪華な病院の個室にいるような感じです。...
