総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪これまで試験勉強はほぼ一夜漬けしかしたことがなく。試験勉強をする間の体調管理メンタルを整える必要性隙間時間の活用休みの大切さ試験に臨むことで整えることのあれこれを体験させていただいた。息子たちの受験の時そんなことは全くわからず。ただ気を使っていただけで。どれだけ頑張っていたのか今になってようやくわかる。この先受験に挑戦する人の置かれた状況を前よりは理解できるかも。体験できるって有難い。～.:*★今日の問いかけ★*:.～体験したことを未来にどう活かしますか？たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪今日も朝から一日、キャリコンの講習を受けました。結果はさておき今ここの学びは通過点でキャリアコンサルタントとして相談者の前に座るときにどれだけ力になることができるか。そのための今だと改めて感じます。～.:*★今日の問いかけ★*:.～通過点の先に見えるのはどんな姿ですか？たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪学科の過去問を時間をはかって解いてみた。うん、そこそこ。あとは淡々と復習と資料を何度も目を通して。体調を整えていこう。～.:*★今日の問いかけ★*:.～選択と集中の時。何を優先しますか？たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪今日の理論はシュロスバーグの転機に対処する「４Ｓ」。急激に変化する社会で人生の転機に対処するために必要なことを４Ｓとされた。シュロスバーグ博士は転機を次の３つにタイプを分けることができるとおっしゃっている。１）予測していた転機２）予測していなかった転機３）期待していたものが起こらなかった転機いずれの転機にどのような資源を活用していくか。①状況（Situation）②自分（Self）③周囲の支援（Support）④戦略（Strategies）状況、環境を確認して自分の強みや弱みを知り外部のサポート資源を点検して実行計画を立てる。ざっく...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪ただいま、キャリコン試験に向けて絶賛詰め込み中。今、詰め込んでるから、危うい。最後まであきらめず、やれることはやっていこう。今日復習したのはサビカスの「キャリア構築理論」人生の職業を見つけるというより人生の職業を創造する方法について教えてくれる。理論は３つのテーマから構成される。１）職業パーソナリティ２）キャリア・アダプタビリティ３）ライフテーマどのような職業が自分にあっているかどのようにして職業上の能力を発達させるかなぜ自分はその仕事を選ぶのか、働くのか。キャリア・アダプタブリティは聞きなれない言葉。これは４次元で構成されている。...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪今日はマイコーチとのセッションからはじまりICF国際コーチング連盟の資格試験に向けた勉強会に参加。このあとは、コーチングプログラムを夕方まで受講予定。座っているのは疲れるからスタンディングデスクで大半の時間は立って学ぶ。ハードだけど幸せすぎる。自分の学びたいことに思い切り時間を使えるなんて。応援してくれている家族に感謝。ともに学ぶ仲間に感謝。導いてくださる先輩や先生方に感謝。そして、このような環境を整えてこられた先人たちに心から感謝を捧げたい。～.:*★今日の問いかけ★*:.～何の制限もなかったら思い切り何をしたいですか？たくさんの...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪遠距離介護のお弁当を作らなくなって４か月。もう４か月。まだ４か月。裁縫も得意で計算も早くて家族の健康管理に心血を注いでお金が大好きで♡義母はビジネスウーマンだったと思う。商売の駆け引きの腕前はなかなか。どれだけ義父の仕事を支えてきたことか。小学校を出ただけだったはず。女学校に行きたかったけど「女に学問は必要ない。」って父親から言われたと。そのことを語る横顔から悔しさと学校への憧れが伝わってきた。今試験勉強をしている私。年齢や性別に関係なく挑戦できる世になった。義母たち世代が果たせなかった思い。ボンタンアメと一緒に噛み締めながら思う存...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪先日RPA（Robotic Process Automation）を体験する機会があった。RPAとはソフトウェアロボットによる業務自動化を略した言葉。RPAツールと呼ばれるソフトウェアを利用してパソコン上での繰り返し行う定型的な作業を自動実行してくれます。Windows１１には標準搭載されていると聞いてびっくり！あらかじめ手順が決まっているものに限りマウスやキーボードを使った作業をミスなく自動で処理できるそう。人員を一人増やした感覚にもなることからRPAのことを「デジタルレイバー（仮想知的労働者）」と呼ぶことも。言語プログラミングを...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪お仕事をしていて成長の早い方は何が違うか観察してみた。そうそうあの方。後輩なんだけど。あの方は適切に自己評価ができている感じ。大きくもなく小さくもなく。等身大で淡々と。評価することに大きく一喜一憂しない感じ。そして、ご自分の感情に素直でいらっしゃる。嬉しい時は身体を使って表現するし悔しい時はそれを噛み締め次の戦略を練っている。逆になかなか成長を感じられない方は感情の起伏が激しく一つの感情や事柄にこだわってしまう。他の方にはない能力や経験を持っていてもマイナスな感情に焦点をあてて不遇な自分を作り上げてしまう。おっと、これは、以前の私！...

総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪１０月２４日（月）～「GCSコーチングワールドツアー2022」がスタート。ＧＣＳのコーチ陣がいろいろなテーマで毎日セッションを提供してくださる。キャリコンの勉強も大詰めだけど気分転換に申し込んだ。昨日はICF国際コーチング連盟が掲げるコアコンピテンシーから積極的傾聴（Listens Actively）を学ぶテーマに参加。定義の中に次の言葉がある。「クライアントが何を話し何を話していないかに集中している。」そのことを理解するためにセッションの間クライアントへの興味を失わず言葉にならない言葉にも耳を傾けていく。その状態をいつでもどこでも...