稽古を重ねて自己の内に構築すべき「本質的感覚」、いわゆる「心身統一」や「丹田」や「氣」の感覚といったものは、自身の計画通りに、稽古をすればした分だけ養われていく、といったような甘いものでは決してありません。　間違ったやり方（我々の世界では、「力む」「争う」「ぶつかる」というのが三大悪業だと言えます）で百回稽古をすれば、百回分間違った悪い癖がつくだけだというのが現実です。　私たちは細心の注意を払い、緻密に身体を操作しながら（しかしこれに偏り過ぎると肝心な「氣を出す」ということが疎かになります）、同時に、伸び伸びと心を開放して元氣よく稽古しなければなりません。　その中で徐々に、この「本質的感覚」...

　　　　　今日の高松　　　　　　　　　　晴れ　　　　　　　最高気温　26℃[-2]　　　　　　　最低気温　14℃[-6]　　　　　　　お洗濯日和です！　　　　　　　　　｡.:♪＊:･’（＊⌒―⌒＊））） ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ

前回訪問時には＜今日のなぞなぞ＞を写すのを忘れてしまいましたが、本日もどんな問題なのかなと気になるのですが、んん～、子供さんのお客さんにはいい問題ですが、大人対応の考え込むような問題を期待したいところです。＜これ＞は乱数を発生させるために正六面体で作られていますが、ころがりやすくするために角を少し削...

『海街diary』・『そして父になる』の＜是枝裕和＞監督が、『歩いても　歩いても』・『奇跡』に続いて＜阿部寛＞と３度目のタッグを組み、大人になりきれない男と年老いた母を中心に、夢見ていた未来とは違う現在を生きる家族の姿をつづった『海よりもまだ深く』が、２０１６年５月２１日より公開されます。   １５...

キンラン（金蘭） ラン科(Orchidaceae)学名：Cephalanthera falcata (Thunb. ex Murray) Blume 山や丘陵地の疎林下、日陰に自生し花は晴天の時に開き曇りや雨の日は閉じてしまう。茎高は、30-70cm位。かっては日本各地で自生が見られたが、絶滅危惧Ⅱ類 (VU) である。葉は互生し先が尖る長さ約10㎝の長楕円形、基部は茎を抱く。茎頂に黄金色の花を数個付ける。萼片は花弁と同色、長さ約1㎝、側花弁もほぼ同長。唇弁の基部は筒状、内側に黄褐色の隆起線が数本つく。ギンラン（銀蘭） ラン科(Orchidaceae)学名：Cephalanthera ere...

写真はワンプレート料理ですが、いつも通り別に＜レタス・キュウリ・トマト＞の「野菜サラダ」を添えています。オムレツに玉子２個を使いましたので、「野菜サラダ」では「茹で玉子」は盛り付けませんでした。【オムレツ】は、＜玉ねぎ・シメジ・ベーコン＞を塩胡椒でいためて具材としています。【チキンステーキ】は、塩胡...

　　今日の高松　　　　　晴れ　　　　　最高気温　28℃[+2]　　　　　最低気温　17℃[+1]

チェリストの方と練習・・・。コンサートが近づいてきたのですが、どうもいまいちまだまだって感じ・・・。

休日のお昼ご飯としては簡単な調理ですが、奥深い【ペペロンチーノ】です。正式な呼び名の「アーリオ・オリオ・ペペロンチ」の名称通り、＜ニンニク・オリーブオイル・赤唐辛子＞を基本材料としています。今回は、「ブロックベーコン」を刻み、「ブロッコリー」と一緒に炒めました。たっぷりの＜ニンニク＞と＜赤唐辛子（鷹...

キリ（桐）別名： キリノキ(桐の木)、ハナキリ(花桐)古くから庭木として栽培され、軽い木材としてタンスなどに利用されてきた。昔は女の子が生まれると、庭に桐の木を植える風習も地方に寄ってはあった。嫁ぐ時に木を切って箪笥をつくって持たせた。木の成長がそれほど早い。桐箱、下駄などに多用されている。中国が原産で奈良時代には渡来していた。幹は灰褐色、惰円形の皮目があり、老木の樹皮は縦に浅く裂ける。葉は対生、ごく浅く3～5裂して、先は尖り、基部は心形。葉の両面に腺毛が密生、葉柄は長さ6～20㎝。若木の葉は特に大きくなる。花は葉より早いか同時に開花する。円錐花序に大きな筒状花を多数つけ、花冠は淡紫色で先は...