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投稿日 2022-04-25 06:15
お金と心整え習慣
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マキカオリ4月も終わりに近づいてきましたね。 次のステップを少し見据えたかったので 昨晩、遅い時間にコーチングを受けました。 「アレもコレもやらなきゃ」と言ってた自分が 「やっぱ、やりたい！今しておきたいわぁ～！」 対話を重ねることで自分自身に起きる変化でした。 「やらなきゃ」が「やりたい」に変わっただけで ...
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投稿日 2022-04-24 06:47
お金と心整え習慣
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マキカオリ数日間続いていためまいの症状。 それでも日中に起こることはなく 起きても数分間安静にしていると 治ってくれるので気にせず。 まっ、そのうち治るでしょ。 とほったらかしておきましたが… 先日、ジムで踊っている最中に グルグルと回転式のめまいの症状。 動けなくなってしまいました。 今週から再開しようと思...
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投稿日 2022-04-23 07:15
お金と心整え習慣
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マキカオリせっかくやりたいことのために 道を見つけ歩き出したのに 時として心が折れてしまいそうになる そんな出来事に遭遇してしまう。 例えば・・・人間関係。 「付き合いが悪くなったよね」と 陰で何か言われるかもしれません。 「黙って今までの道歩いとけばいいのにね」 そう思われることもあるかもしれません。 今ま...
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投稿日 2022-04-22 06:40
お金と心整え習慣
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マキカオリ良いと思ったことを 「習慣」にさえ出来たなら。 そんな想いで40代からは、 いろんなことを習慣化する 意識的に向き合ってきました。 負荷を掛け過ぎずに 自分なりのペースでコツコツと。 それが50代、60代になった 自分へのプレゼントになる。 「いやぁ～、助かったよ」って 60歳の自分がきっと感謝する...
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投稿日 2022-04-21 07:42
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マキカオリ「この人別格だなぁ～と思う人は？」 新庄監督、ビックボスが受けていた質問。 ビックボスの答えは・・・ 「自分が別格なので誰かを見て 別格だなぁと思うことがない」 自己評価がめちゃめちゃ高いですね。 やっぱこの人は別格です。。。 残念ながら試合の結果は別格ではないですが 外側の結果で自己評価や発言が変...
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投稿日 2022-04-20 06:36
お金と心整え習慣
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マキカオリ「よ～しよし」って 「よく頑張ったね～」って 頭をポンポン、ナデナデ くしゃくしゃってされたとき。 照れながらも嬉しい～ってなった。 子供のころ 「やった、褒められた」って ウキッてなっていたなぁと思い出して。 でも大人になるとしないよね。 頭をポンポン・ナデナデって。。。 頭くしゃくしゃ～って。 ...
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投稿日 2022-04-19 05:35
お金と心整え習慣
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マキカオリ毎日のデスクワーク、 最近、肩こりがひどい。 そのせいかわからないのですが たまにめまいを起こします。 目を閉じてもグルグル～。 ちょいちょい ストレッチを入れています。 それでも姿勢が悪くなりがちで 気が付いたら猫背になってしまう。 たまにはマッサージ。 体と心を緩めてリセットは やっぱり必要なん...
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投稿日 2022-04-18 06:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、娘が新婚旅行に旅立ちました。 沖縄のビーチから「めんそ～れ」って メールが来た笑 半年前は諦めかけていたことが コーチングを重ねてイメージングして 現実になったんだなぁと実感。 心からの「本当の望み」 ってちゃんと叶うのですね。 もし今 変わりたいのに変われない。 こうしたいのに実現できない。...
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投稿日 2022-04-17 06:57
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、16日は神社の日。 もう10年以上続けている習慣です。 お賽銭を入れ、二礼二拍手 それからご利益をお願いする ・・・はほとんどしてません。 毎月お願いされたら神様もきっと 「またかよっ」って突っ込んできそう^^; 元々は母が行っていた習慣が いつの間にか私の習慣になりました。 母は毎月20日に...
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投稿日 2022-04-16 06:18
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マキカオリ桜・桜が待ち遠しい～♪ 北海道函館は来週が開花予想です。 この桜、綺麗な花を咲かせるためには 真冬の寒さが必要って知ってました？ これを「休眠打破」って言うそうなんですが 凍えるような真冬の寒さがあって、 桜のつぼみは眠りから目を覚ますんだって。 綺麗な花を咲かせるためには 一定の「寒さ」にさらされ...
