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投稿日 2019-08-06 16:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝6時の気温は２９℃、最高気温は３４．５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「さわらの照り焼き・梅酢れんこん」＋「、ふわふわ豆腐と茄子の炊き合わせ」＋「ピーマンの味噌炒め」＋「味噌汁（玉ねぎ）」＋「果物（オレンジ）」でした。 「さわら」の身が硬めだったのか、結構残されている方が多く、目に留ま...
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投稿日 2019-08-03 16:48
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２８．５℃、最高気温は３３℃の神戸のお天気でした。本日は神戸港で「第４９回みなとこうべ海上花火大会」が開催され、６５００発の花火が打ち上げられます。 本日のお昼ご飯は、「牛肉と玉ねぎ炒め・サツマイモ煮」＋「里芋とエビの煮物」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「味噌汁（玉ねぎ・人参・ネギ）」＋...
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投稿日 2019-08-01 16:51
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２８℃、最高気温は今年初の猛暑日となる３５．２℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、暑い時期として口当たりの良い内容で、よかったです。 「いなり寿司」＋「冷やしトロトロそば」＋「ひじきの炒め煮」＋「冷やしシャブシャブ」＋「杏仁豆腐」でした。 「そば」には、長芋のすり下ろした＜トロ...
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投稿日 2019-07-27 16:52
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン「台風６号」の影響で朝５時過ぎから雨が降り出していましたが、午前中に降りやみました。朝６時の気温は２７．５℃、最高気温も２７．５℃の神戸のお天気でした。気温はあがりませんでしたが、湿度を高く感じさせる一日でした。 本日は「土用の丑の日」ということでお昼ご飯は、「うなぎ丼」＋「揚げ出し茄子」＋「胡瓜と...
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投稿日 2019-07-25 17:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン梅雨が明けた翌日の朝６時の気温は２７℃、最高気温は３１℃、快晴の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」＋「イカと里芋煮」＋「キャベツと胡瓜のサラダ」＋「味噌汁（うす揚げ・大根）」でした。...
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投稿日 2019-07-23 16:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜５：０２＞、「クマゼミ」に先立ち「ヒグラシ」が元気に鳴き出していた朝６時の気温は２６℃、予報では曇りマークの一日でしたが、陽射しの射すいいお天気で、最高気温は３０．５℃の真夏日だった神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「ぶっかけそうめん（トマト・胡瓜・ツナ・ワサビ）」＋「...
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投稿日 2019-07-20 17:07
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２５．５℃、最高気温は３０の一日曇り空で湿度の高い神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖のソテー・サルサソースかけ」＋「里芋のポトフ」＋「キャベツエビ入りオーロラサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）」＋「果物（キイウイ）」でした。 ＜サルサソース＞ということで、メキシコ料理...
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投稿日 2019-07-20 16:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日、リハビりに出向きましたデイケアに、【塩屋北小学校学童保育】の児童１１名が、「ハンドベル」と「合唱」のミニコンサートで楽しませてくれました。 引率の先生の説明によりますと、塩屋北小学校として学童保育には７２名が在籍、そのうち４０人が月２回の「ハンドベル」の練習に参加しているそうです。本日は夏休み...
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投稿日 2019-07-18 16:47
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ファルコン朝６時の気温は２６．５℃と高め、午前中は曇りでしたが、昼からあめもようになり、最高気温は２９．３℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「親子丼」＋「ほうれん草としじみのマヨサラダ」＋「お吸い物（豆腐・エノキ・ネギ）」＋「フルーツヨーグルト」でした。 「親子丼」の具といえば、＜鶏肉＞と、玉ねぎ＞...
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投稿日 2019-07-16 16:47
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ファルコン日の出時刻は＜４：５８＞で、朝６時の気温は２３．４℃、最高気温は２９．５℃の蒸し暑い神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「カレー風味の鶏肉炒め」＋「焼きナス」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。 メニューでは、「タンドリーチキン」となっていましたが、ウコン...
