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投稿日 2019-10-05 16:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２１℃、最高気温は２７℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜のからし和え」＋「味噌汁（大根・人参・ネギ・里芋）」＋「果物）キウイ）」でした。 ＜鯖＞は、骨がなく、恒例の方には食べやすい仕様でした。...
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投稿日 2019-10-03 16:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２４．５℃、最高気温は２７ど、昼過ぎから小雨が降る神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ローストチキンのみぞれソース・さつま芋煮」＋「卯の花」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（うす揚げ・白菜）」でした。 「みぞれ」は、「大根おろし」そのもので「醤油」などの味がついていなくて、料理自体淡...
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投稿日 2019-09-28 17:12
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２４．５℃、最高気温は２８℃でした。夜からは雨模様になりそうな神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、前回（３９８）も、炭水化物「ご飯」と炭水化物「焼きそば」 の組み合わせでしたが、今回も炭水化物「ご飯」と炭水化物「かき揚げそば」の組み合わせで、「関東炊き」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「果...
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投稿日 2019-09-26 17:02
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝夕涼しくなって来たようですが、朝６時の気温は２１℃、最高気温は２９℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根と胡瓜の酢の物」＋「ワンタンスープ」＋「抹茶かん」でした。 デザートとしての「果物」はなく、和菓子的な「抹茶かん」でしたが、盛り付けられた小豆餡の甘い味わいは...
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投稿日 2019-09-21 16:49
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン台風１７号の影響で、朝から一日雨の予報でしたが、朝６時の気温は２０℃、最高気温は２６℃、夕方まで曇り空のお天気でした。神戸市内では小中学校の「運動会」の開催日にあたり、順延することなく終了したようです、 本日のお昼ご飯は、「ちらし寿司」＋「高野豆腐の煮物」＋「キャベツの酢の物」＋「お吸い物（麩・ネギ...
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投稿日 2019-09-19 16:49
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時刻は＜５：４４＞、朝６時の気温は２３℃、最高気温は２７℃の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：０２＞です。 本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」＋「豆腐サラダ」＋「味噌汁（大根・人参）」でした。 「豆腐さらだ」とは、ときたいしたのですが、「サラダ菜・胡瓜・トマ...
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投稿日 2019-09-14 16:54
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の日の出時刻は＜５：４１＞、朝６時の気温は２３．５℃、再考気温は３２℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ローストポークの胡麻マスタードソース」＋「カリフラワーのソテー」＋「マリネ」＋「味噌汁（豆腐・ネギ・キャベツ）」＋「果物（キウイ）」でした。 お昼ご飯のサンプル写真では、ローストポー...
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投稿日 2019-09-12 16:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２６℃、再考気温は３０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋「イカと里芋煮」＋「人参と空豆の白和え」＋「お吸い物（麩・ネギ・ワカメ）」でした。 「南蛮漬け」というのは、＜酢漬け＞にした調理法だと思うのですが、今回は「マヨネーズ」で和えた＜玉ねぎ・人参＞のサ...
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投稿日 2019-09-10 16:49
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝６時の気温は２８．５℃と高く、最高気温は３２．５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「台湾風まぜそば」＋「焼き餃子」＋「春雨の酢の物」＋「杏仁豆腐」でした。 「台湾まぜそば」は、２００８年（平成２０年）に愛知県名古屋市中川区に本店を持つ「麺屋はなび高畑本店」にて発祥したラーメン...
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投稿日 2019-09-07 16:47
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２６．５℃、最高気温は３４℃の、日差しの強い神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「五目卵焼き・大根おろし・キンピラゴボウ」＋「ほうれん草ごま和え」＋「揚げ出し豆腐」＋「果物（キウイ）」＋「お吸い物（ネギ・玉ねぎ・人参）」でした。 「ご飯」は「白飯」ではなく「しょうがご飯」で、＜枝豆...
